La nicotinamida adenina dinucleótido (NADH) es una forma de niacina - una de las vitaminas del grupo B. Desempeña un papel fundamental (precursor de la CoQ) en el proceso de metabolismo que convierte los alimentos en energía. NADH se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos sobre los efectos del estado de ánimo y positivo en la prevención de algunas enfermedades. - Sus efectos tanto positivos como negativos - son altamente dependientes del tamaño de la dosis. Posología y Beneficios

NADH se vende en pastillas con cuatro cantidades diferentes de ingredientes activos: 2,5 mg, 5 mg, 10 mg, y 20 mg. La mayoría de las personas que sienten un efecto positivo se sienten con las dosis más bajas. Los efectos negativos son en su mayoría notaron con las dosis más grandes. Los efectos del estado de ánimo positivos aumentan la energía, la mayor claridad y precisión, y una sensación de bienestar. Muchas personas tienen este efecto con una píldora de 2.5 mg cada dos días. Efectos negativos - el pánico, agitación, incapacidad para concentrarse - están asociados con 10 y 20 mg. Muchas personas dicen que los efectos disminuyen con el tiempo - especialmente con dosis más altas. El procedimiento de la dosis recomendada es tomar la píldora de la primera hora de la mañana con el estómago vacío y luego esperar 30 minutos antes de comer.
Beneficios Mood basados ​​

Usuarios de NADH decir que puede aumentar la energía, mejorar la memoria, ayudar con la depresión y retrasar el proceso de envejecimiento. Muchos atletas toman NADH, ya que es una sustancia natural completamente legal que mejora el rendimiento en algunas personas. Se toma por algunos para aumentar la energía en los días importantes. El uso diario supone una pérdida de eficacia, por lo que se guarda para ocasiones especiales. Algunas personas utilizan NADH para proporcionar claridad visual, tratar el jet lag y como estimulante sexual. Efectos del estado de ánimo negativo rara vez se presentan con 2.5 mg. Efectos ánimo negativos - en su mayoría asociados con dosis más altas - incluyen ansiedad, cambios de humor e insomnio. Todos los efectos del estado de ánimo negativo se fue donde el uso de NADH se suspendió.

Beneficios enfermedad transmitida por el

Hay evidencia de que el NADH puede ser útil como tratamiento por (o prevención de) varias condiciones médicas debilitantes. Para muchas personas que sufren del síndrome de fatiga crónica (SFC), NADH puede proporcionar un retorno a la normalidad. Desafortunadamente, el uso continuo diario (sobre todo de las dosis más altas) conduce inevitablemente a algunas condiciones indeseables, como el insomnio o malestar estomacal. Todos estos efectos desaparecen cuando el uso de NADH se interrumpe, pero puede causar causar un accidente grave CFS NADH cuando se interrumpe repentinamente. NADH uso regular se piensa para prevenir, retrasar o atenuar los efectos tanto de la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Georg D. Birkmayer, MD, Ph.D., (el "padre" de la investigación NADH) informa de una mejoría de la función en el 100 por ciento de los pacientes de Alzheimer y el 80 por ciento de los pacientes de Parkinson con dosis regulares bajas de NADH.