Muchas personas se quejan de sentirse descuidado en ocasiones, pero si usted es uno de aquellos que se sienten francamente agotada, considere probar el Índice de Estrés Adrenal (ASI) niveles. Una simple prueba de saliva, analizada por un laboratorio, puede decirle si sus niveles de cortisol, hormonas, DHEA y adrenalina - todas las medidas de estrés - están dentro de parámetros saludables. Los signos que indican que es posible que desee probar los niveles de ASI incluyen cambios drásticos de humor, sensación de "al límite", se refiere a la inmunidad, la falta de vitalidad y musculares crónicas y dolor en las articulaciones. El médico puede solicitar la prueba, o tiene la opción de pagar por uno por su cuenta. Los resultados ayudarán a determinar si usted tiene el síndrome de fatiga crónica, fibromialgia y otros trastornos relacionados con el estrés hormonal. Cosas que necesitará
Adrenal Stress Index pruebas kit
Saliva
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obtener un Índice de Estrés Adrenal kit de prueba de un laboratorio acreditado. Consulte con la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EE.UU. para obtener una lista de laboratorios acreditados. A modo de ejemplo, Integrated Healthcare suministra un kit y analiza la prueba por menos de $ 100.
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Elige un día que recogerá muestras de saliva. En el día de la prueba, no coma chocolate, las cebollas, el ajo, el repollo, la coliflor o el brócoli. No consumir bebidas con cafeína, como el café, el té y las bebidas de cola. Dentro de los 30 minutos de la recolección de muestras, no coma ni beba nada excepto agua, evitar el uso de antiácidos y enjuague bucal y no se cepille los dientes o humo.
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Marcos por los cuatro momentos en los que se basará la muestra. Programe la mañana, o el ayuno, muestra entre 7 y de 8 am extraer la muestra del mediodía 11 a.m.-1 p.m. Recoger la saliva por la tarde entre las 4 y las 5 pm ¿Es la muestra de la medianoche entre las 11 pm y la medianoche. Tenga en cuenta el momento de su última comida antes de tomar cada muestra y se puso entonces en la etiqueta del tubo de muestra
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Recoge las cuatro muestras de saliva, siguiendo este protocolo cada vez:. Enjuague la boca con agua fría durante un mínimo de tres minutos, retire el rollo de algodón de la probeta y colocarlo debajo de la lengua hasta que se satura, por lo general de dos a cinco minutos, volver al algodón para el tubo, la tapa firmemente y colocar el tubo en el bolsa de plástico sellable.
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Volver las cuatro muestras en el anuncio publicitario proporcionados a la brevedad posible al laboratorio. Si no puede enviar las muestras en el mismo día, puede refrigerar hasta por 72 horas antes de correo. Algunos laboratorios le llamará con los resultados y examinarlos por teléfono.