Un azúcar simple, de cinco carbonos denominado D- ribosa , también llamado ribosa, se encuentra en cada célula de su cuerpo. La producción natural de ribosa resulta ser un proceso lento, pero que es necesario para la supervivencia . La ribosa no puede ser almacenada por el cuerpo y sólo se puede producir pequeñas cantidades a la vez . El estrés , los niveles bajos de oxígeno , la deficiencia de la sangre y ciertas enfermedades pueden causar bajos niveles de producción de ribosa. La reposición de los niveles de ribosa en su cuerpo puede darle más energía, ayudan a combatir el síndrome de fatiga crónica , debilidad batalla y ayudar a su cuerpo a superar el dolor y la rigidez del exceso de ejercicio . Cosas que necesitará sobre Red carne
ribosa suplemento
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Permita que su cuerpo se recupere. Si descansar y permitir que la ribosa para regenerar dentro del cuerpo, sus tiendas ribosa repondrán natural. Esto significa tomar con calma, no hacer ejercicio extenuante , un montón de sueño , los niveles bajos de la tensión y la respiración profunda . Todo esto le ayudará en el proceso de reposición .
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Comer carnes rojas , especialmente ternera. Las carnes rojas tienen altos niveles de ribosa . Comer carne roja le dará un impulso ribosa en el cuerpo.
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Tome un suplemento de ribosa para aumentar la producción de su cuerpo de la ribosa . Tomar 5 gramos , tres veces al día durante tres semanas. Después de eso , usted debe tomar 5 gramos dos veces al día .