Según MedicineNet.com, más de 200 virus son los responsables del resfriado común. Si usted tiene un resfriado, los síntomas pueden incluir tos, dolor de garganta, congestión nasal y dolores en el cuerpo. Desafortunadamente, no hay cura para esta enfermedad. Sin embargo, hay algunas cosas que usted puede hacer para conseguir de forma natural y rápidamente deshacerse de su frío. Instrucciones
1

descansar un poco. Su cuerpo necesita para recuperarse de la enfermedad, así que lo mejor que puede hacer es acostarse y descansar durante el día. Tómese el tiempo libre en el trabajo, si es posible. Si su cuerpo se agota, será más difícil combatir el virus, afirma el Dr. Benjamin Littenberg.
2

Tomar suplementos de zinc. Según la Clínica Mayo, el zinc puede reducir la gravedad y la duración del resfriado común. Usted puede obtener productos de zinc over-the-counter. Los médicos no saben realmente la dosis más eficaz para reducir los síntomas del resfriado, así que siga la dosis recomendada en el envase.
3

Comer sopa de pollo. Esta sopa contiene propiedades anti-inflamatorias. También ayuda a que el moco se mueve más rápido a través de la nariz, a fin de despejar la congestión nasal y hacer que el virus de la nariz.
4

Toma ginseng. Un estudio publicado en el Canadian Medical Journal en 2005 demostró que las personas que consumían 2 cápsulas de ginseng norteamericano dos veces al día tuvieron sobre su frío más rápidamente.
5

Uso equinácea. Los resultados son mixtos, pero muchas personas parecen tener más de un frío más rápido al tomar equinácea. Siga las instrucciones de la botella para la dosificación adecuada.