Cómo recuperar voces después de toser
1
descansar sus cuerdas vocales. Cuando usted tiene un resfriado o una condición que causa la tos aguda o crónica, la mejor manera de recuperar sus cuerdas vocales y la voz por completo es descansar ellos. Hablar, llorar, gritar, susurrar y cantando empeorar el problema y aumentar la cantidad de tiempo para una recuperación completa.
2
Beber mucho líquido. Beber líquidos hidrata todo el cuerpo, incluyendo las cuerdas vocales. Esto es especialmente importante cuando se trata de recuperarse después de una tos, porque la tos se pueden secar las cuerdas vocales, por lo que la ronquera peor. Además, evite los descongestionantes y fumar porque estas cosas tienden a secar las cuerdas vocales.
3
humidificar el aire para ayudar a recuperar la voz después de una tos. La humidificación del aire mantiene las cuerdas vocales húmeda, lo que le ayuda a recuperar su voz y reduce la ronquera. También ayuda a la congestión que se relaciona con un resfriado o la gripe.
4
practicar la paciencia. Se necesita tiempo para recuperarse por completo la voz. Podría tomar días después de toser para voces para recuperarse. Si los problemas de voz continúan por más de un par de semanas, el tratamiento de otras afecciones más graves como la laringitis, bronquitis y alergias, podría ser necesario.