Una acumulación de flema en la garganta y los pulmones puede ser causada por una serie de enfermedades, como los resfriados o las alergias. La acumulación de flema puede dejar de toser constantemente, dolor en la garganta y en el pecho y no podía respirar con claridad. Por suerte hay brebajes se puede beber la utilización de un número de ingredientes que pueden ayudar a aflojar la flema y así expulsarlo de la garganta, la nariz y el pecho. Cayenne Pepper

pimienta de cayena es una especia muy popular que puede ayudar a sacudir la flema en la garganta y despejar las vías respiratorias. Para hacer una bebida de esta especia, hierva una taza de agua caliente y añadir la mitad de una cucharadita a ella, y luego revuelva y beba. Si no puedes soportar el sabor picante negrita, añadir pimienta a la mezcla de té caliente preferida o un poco de carne, pollo o caldo de verduras para beber en.
Honey

La miel es otro remedio calmante para los dolores de garganta y la sobreproducción flema. Al igual que la cayena, la miel se puede agregar al agua caliente y bebió sucesivamente. También se puede mezclar con pimienta en agua caliente para agregar un toque extra a la lucha contra la flema, o agregarla a una mezcla de té. Utilice la miel cruda, que contiene más beneficios para la salud que las marcas de miel procesados. Encontrar miel cruda en su supermercado local o tienda de alimentos saludables.
Ginger

jengibre es una raíz saludable que puede ser utilizado para el tratamiento de flema. La ventaja con el jengibre es que también puede reducir la inflamación en la garganta, aliviar los malestares estomacales, disminuye la tos y los dolores musculares, los cuales pueden ser síntomas que acompañan a la flema. Mezcle una cucharadita de jengibre en polvo con una taza de agua caliente - pendiente de un par de trozos de raíz de jengibre en agua hirviendo durante 10 minutos - o mezclarlo con miel y pimienta para el triple poder de la flema de incendios

Lemon

limón es un remedio amargo para ayudar a calmar el dolor de garganta al disolver flema. Steep unas rodajas en una taza de agua caliente y beber o mezclar con uno de los mencionados recursos. Cuando se utiliza el limón evitar jugos azucarados o los que contienen aroma de limón y el palo con el jugo de limón fresco. El jugo de limón también tiene vitamina C, que puede ayudar a su sistema inmunológico a combatir los resfriados.