Hay millones de personas que sufren de sinusitis cada año. Sinusitis hace que la presión en todo el puente de la nariz, fiebre de bajo grado acompañados de una sensación de ojos hinchados y dolor de cabeza y una mucosidad de color verde, amarillo o grisáceo. La presión asociada con la sinusitis también puede causar horrible oído y dolor dental. Instrucciones
1

No sople esa nariz! Sonarse la nariz puede enviar bacterias en los senos nasales. Pruebe un antihistamínico lugar.
2

Cry. Llorar alivia el estrés y la presión en los senos reprimida.
3

Dormir con la cabeza elevada. Esto permite que los senos nasales drenen.
4

Evite el uso de spray nasal que dura más de 3 días. Esto puede provocar un efecto rebote que es aún peor es la segunda vez.
5

incline sobre una fuente de agua al vapor con una toalla sobre su cabeza para capturar y respirar profundamente. Si no puede hacer esto, coloque una toalla húmeda y caliente sobre el puente de la nariz y los ojos.
6

Hum. Investigadores suecos creen que zumbido puede ayudar a mantener los senos clara y saludable.
7

Evite los cigarrillos, el trigo, el vino y la leche durante las crisis comunes los tiempos. Estos son conocidos irritantes nasales.