estornudos son una manera segura de transmitir los gérmenes rápidamente. Un estornudo aparentemente inocuo envía gérmenes que vuelan por el aire. A pesar de que no se pueden ver, ellos se lanzan a donde todo el mundo puede respirar ellos pulg Es bueno para cubrirse la boca al estornudar o toser, pero hay un par de maneras de hacer lo que sea menos probable a propagar los gérmenes de usted a otra persona. Es una buena cosa para enseñar a los niños, también. Instrucciones
1

Si te sientes un estornudo, prepárate. Con la mano es mejor que dejarlo ir en el aire, pero no es la mejor manera de evitar la propagación de los gérmenes. Una vez que el estornudo o la tos está en tu mano, ¿entonces qué? Es probable que usted no puede estar cerca de un baño si está en un lugar público para que pueda lavarse las manos. Así que terminan tocando superficies de las cosas que otras personas entonces venga y toque, o puede tocar a otra persona directamente. De cualquier manera, usted acaba de pasar a lo largo de lo que se trató cuidadosamente para cubrir con la mano. Los niños son conocidos por tocar todo, así que imagina la facilidad con que se propagan los gérmenes o recibir cuando están cerca uno del otro.
2

Utilice el hombro en su lugar cuando usted tiene que estornudar o toser. Doble el hombro y vuelve tu rostro hacia el hombro de estornudar, taparse la boca por completo, pero no bloquear el flujo de aire por completo. Si bloquea un estornudo o detén la respiración, puede dañar sus oídos. Tiene que haber alguna forma para el estornudo para liberarse. Al estornudar o toser en su hombro, que son mucho menos propensos a estar tocando algo y la difusión de sus gérmenes.
3

Pruebe la parte interior del codo como una forma alternativa de estornudar o toser. Levante su brazo hacia su cara y estornudar o toser en la parte interior de su codo doblado. Una ventaja de cualquiera de estas técnicas es que se puede hacer cuando los brazos pueden estar llenos con otra cosa y no se puede caer repentinamente para cubrir un estornudo o la tos.