Cómo curar naturalmente Bronquitis
humidificador
Mascarilla (opcional)
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Breathe Easy
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Utilice un humidificador. De acuerdo con MayoClinic.com, el aire caliente y húmedo se afloja la mucosidad en las vías respiratorias y ayuda a aliviar la tos. Siga las instrucciones del humidificador y limpiar después de usar para evitar el crecimiento de bacterias u hongos. Si usted no tiene un humidificador, usted todavía puede obtener los beneficios del vapor de agua al sentarse en el baño con el agua caliente corriendo en la ducha o bañera.
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No fume. Evite el humo de segunda mano también. La Universidad de Maryland Medical Center señala que el dejar de fumar, junto con un diagnóstico y tratamiento precoz, mejora significativamente los resultados para las personas con bronquitis crónica. Dejar de fumar también ayuda a los bronquios se curen más rápidamente.
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Descanse lo suficiente. La bronquitis aguda generalmente sana sin ninguna intervención médica, pero es importante que lo tome con calma mientras se recuperaba. Sin embargo, la bronquitis puede causar neumonía, así que beba mucho líquido, como agua, jugo de fruta y el caldo para mantenerse hidratado. Tome un calmante para el dolor y medicamentos para la tos, si es necesario para aliviar el malestar. Sin embargo, si la tos produce moco, lo mejor es no tomar un antitusivo. Tos con moco puede ayudar a limpiar los tubos bronquiales.
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Use una mascarilla al aire libre si el aire frío que provoca falta de aliento. MayoClinic.com también sugiere usar una mascarilla para protegerse de los contaminantes químicos como limpiadores para el hogar. Una mascarilla facial también puede ayudar a proteger contra el humo de segunda mano si están en presencia de los fumadores.