Cuando se trata de un resfriado, muchas personas hacen una línea recta con el botiquín. Sin embargo, hay maneras de obtener más de un resfriado sin medicamentos de venta libre. Los remedios naturales pueden producir resultados rápidos, y usted no tiene que preocuparse por los efectos secundarios de los medicamentos molestos tales como somnolencia, náuseas o excitabilidad. Instrucciones
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Descanse abundantemente. Hay diferentes tipos de resfriados, y si tiene un resfriado, considere quedarse en casa desde el trabajo o la escuela. Su cuerpo necesita descansar lo suficiente. Esto aumentará su sistema inmunológico, y le permiten luchar contra los resfriados y otras infecciones.
2

gárgaras para aliviar el dolor de garganta. Publique goteo nasal y respirar por la boca como consecuencia de la congestión nasal puede causar dolor de garganta. Para aliviar este síntoma frío, haga gárgaras con agua tibia con sal o agua de limón caliente.
3

Beba muchos líquidos calientes. Congestión nasal continua es un síntoma molesto frío, lo que dificulta la respiración. Tomar bebidas calientes como té o agua alivia la congestión nasal. Además, los líquidos calientes pueden aliviar el dolor de garganta o con ruido, y evitar la deshidratación. Tomar una ducha caliente también alivia la congestión, porque el vapor abre los conductos nasales.
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tomar suplementos vitamínicos. Para deshacerse de un resfriado con medicamentos, tendrá que mejorar su sistema inmunológico. Tome un multivitamínico y beber mucho zumo de naranja. Zinc y tabletas de vitamina C son útiles, e infusiones como el té verde son antioxidantes, que pueden ayudar a acelerar el proceso de curación.
5

Dormir con la cabeza elevada. La tos es un síntoma resfriado común, que normalmente requiere medicación. Para aliviar la tos, dormir con dos o tres almohadas debajo de la cabeza. Esto mantiene la cabeza elevada y se detiene el moco drene hacia la garganta. Además, pastillas para la garganta naturales pueden proporcionar un alivio rápido.