¿Cómo deshacerse de un resfriado viral
Cold medicamento
humidificador
Fluidos
Sopa
Echinacea
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1
Tomar un analgésico , descongestionante o un antihistamínico no ayudarán a curar su frío, pero hará que se trata de un frío mucho más fácil. Se adhieren a las dosis recomendadas. Manténgase alejado de jarabe para la tos, ya que generalmente no funciona y puede ser peligroso para los niños pequeños.
2
Drink. Su cuerpo pierde líquidos necesarios debido al aumento de la producción de moco y fiebre. Evite el alcohol y la cafeína, sin embargo, ya que en realidad te deshidratan.
3
Prueba la sopa de pollo. Sopa de pollo no es sólo un remedio popular --- la sopa en realidad ayuda a aflojar la flema, y puede ayudar a regular las células blancas de la sangre.
4
Utilice un humidificador para conseguir agua en el aire seco. El aire seco puede empeorar la tos o la congestión. Asegúrese de que el humidificador esté limpio para que no terminen la inhalación de moho o bacterias.
5
Rest. Al no esforzarse en exceso, usted permite que su cuerpo tenga tiempo para luchar contra la infección viral.
6
Tome equinácea. Este medicamento puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado y acortar la duración del resfriado, aunque los investigadores no están muy seguros. Lo mejor es tomar echinacea justo después de sentir los primeros síntomas del resfriado.