Cómo curar una nariz congestionada Red
Decongestant
Alergia medicamentos
Nasal Spray
Tazón
Toalla
humidificador
Almohadas
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With 1
Beba mucha agua. Esto ayuda a diluir la mucosidad, lo que reduce la congestión. Si usted no bebe lo suficiente, el moco se espesa, provocando congestión empeorado. Además del agua, se puede beber cualquier líquido claro, como jugo, caldo o té.
2
Tome un descongestionante. Elige el que contiene pseudoefedrina. Este ingrediente clave alivia la inflamación de los revestimientos de la nariz, lo que ayuda a reducir la congestión. Usted puede encontrar estos medicamentos disponibles sin receta en la mayoría de los supermercados y farmacias.
3
Compra medicamento para la alergia si su congestión nasal se debe a alergias. La mayoría de los medicamentos para las alergias contienen antihistamínicos que limitan la producción de moco. También reducen la inflamación en la cavidad nasal. Si usted tiene alergias graves, debe hablar con su médico sobre la prescripción-fuerza medicamento para la alergia.
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Use un spray nasal. Disponible en las farmacias, los aerosoles nasales delgada de moco y reducir la congestión. Sólo se debe utilizar un spray nasal durante tres días. Si lo usa durante más tiempo, sino que puede empeorar su, nariz roja congestionada.
5
Llene un recipiente mediano con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre su cabeza, creando un espacio cerrado, y mantenga la cabeza sobre el plato. Respira profundamente para inhalar el vapor. Esto ayuda a reducir inflamación de las membranas en la nariz y la mucosa de drenaje.
6
sueño con un humidificador cerca de su cama. Humidificadores humedecen el aire, ayudando a calmar su, nariz irritada rojo.
7
Eleve su cabeza colocando almohadas debajo de ella. Esto permite que el moco drene de la nariz. Usted respirará más fácilmente si se mantiene la cabeza elevada.
8
Rest. Cuando usted está enfermo, tu cuerpo necesita descanso adicional para rejuvenecerse a sí mismo. Permita que su cuerpo para dormir tanto como sea necesario con el fin de recuperarse.