El dolor de garganta, aunque generalmente no son graves, son muy comunes. Según la Clínica Mayo, los dolores de garganta son una de las principales razones que la gente ve a un médico. Pero más a menudo que no, ver a un médico que no es necesario. Gargantas doloridas mayoría son el resultado de un virus que desaparece por sí sola en pocos días. Sin embargo, los síntomas de dolor de garganta puede ser muy incómodo. Para ayudar a aliviar la irritación, se puede tratar un dolor de garganta en casa con medicamentos de venta libre y remedios naturales. Instrucciones
1

Beber mucho líquido. Los líquidos tales como agua, té, zumo y caliente sopa de ayudar a reponer la pérdida de líquidos debido a la fiebre o la producción de moco. Los tés de hierbas como la manzanilla y salvia son especialmente buenos para calmar un dolor de garganta.
2

Haga gárgaras de agua tibia con sal. Añadir 1/4 cdta. sal en 1/2 taza de agua tibia y mezclar bien. Haga gárgaras con la mezcla varias veces al día. Esto ayuda a eliminar el exceso de mucosidad de la garganta.
3

Sip miel y limón mezclado con agua tibia. Mezcle cantidades deseadas de miel y limón en agua muy caliente y luego dejar que la mezcla se enfríe antes de beber. El limón ayuda a reducir la mucosidad y las capas de miel y suaviza la garganta.
4

Chupe en un caramelo de limón o una pastilla para la garganta. El jugo de limón ayuda a calmar la garganta y la vitamina C en la que ayuda al cuerpo a combatir los gérmenes. Chupar caramelos o pastillas para la garganta produce saliva extra, que limpia y baña la garganta.
5

Coma alimentos fríos, como los helados, barras de frutas congeladas y yogur. La baja temperatura y la textura suave de estos alimentos puede aliviar temporalmente el dolor de garganta.
6

Utilice un humidificador. Adición de humedad en el aire ayuda a prevenir las membranas mucosas se sequen, lo que reduce la irritación y hace que sea más fácil dormir.
7

Descanse lo suficiente. Sueño adicional puede ayudar a su cuerpo a recuperarse más rápidamente de lo que está causando el dolor de garganta.