Cómo evitar los resfriados mediante el uso de tomillo y aceite de orégano
tomillo aceite de orégano aceite
jugo o agua
Mostrar más instrucciones
1
Seleccione un tomillo natural y /o aceite de orégano una fuente confiable. Tiendas de alimentos naturales de la salud o un distribuidor de confianza en línea debe tener un producto de calidad.
2
Vierta un 10 oz vaso de jugo o agua. Un jugo más ligero , como manzana o arándano será menos ácido en el estómago.
3
Añada 3 gotas de aceite de orégano o tomillo . Lo mejor es no mezclar los dos aceites , pero elegir uno y seguir con ese aceite para sus tratamientos iniciales .
4
Beba la mezcla de aceite y agua o jugo dos veces al día . Continuar este tratamiento durante 15 días, y luego tomar 15 días fuera .