La congestión del pecho es una experiencia incómoda y, a menudo dolorosa y suele ser un síntoma de infección. Infecciones de pecho a menudo se desarrollan durante los meses de invierno y se puede desarrollar en el extremo de una gripe. Los síntomas de la congestión del pecho hacen que sea difícil respirar y patrones de sueño a menudo se altera. Por lo general toma alrededor de dos semanas antes de que se tome una recuperación completa. Síntomas

Los síntomas de la congestión del pecho son una sensación de opresión en el pecho que puede estar acompañada de dolor o sibilancias. La necesidad de toser es prominente y flema a menudo tosió fuera de los pulmones. La respiración se vuelve muy difícil cuando el pecho está congestionada y la deglución puede ser difícil de hacer. Cuando se toma una respiración profunda, a menudo suenan gorjeos y emana desde el interior de los pulmones y esto a menudo se puede sentir como un dolor o un cosquilleo seguido de tos.
Signos

La congestión del pecho suele ir acompañada de una variedad de signos. Tos que produce la expulsión de la flema de los pulmones es el signo más claro de la congestión del pecho, pero otras señales también pueden ser vistos. La fiebre es un signo de la congestión del pecho, donde la congestión es causada por una infección. Otros signos son la inflamación de la lengua, una fatiga general y dificultad para respirar.
Causas

La causa más común de la congestión en el pecho es la infección. La infección puede comenzar en los pulmones durante un resfriado o la gripe. Bronquitis menudo se desarrolla hacia el final de una gripe y la congestión del pecho puede ser muy doloroso e incómodo. Si la congestión no se alivia dentro de dos semanas, puede convertirse en un problema más grave, o la propia congestión puede ser un signo de algo más serio. Es importante consultar a un profesional de la salud para ser probado y medicamentos adecuados recetados.
Tratamiento

El tratamiento más común para la infección en el pecho es beber mucha agua y descansar tanto como sea posible. Muchas veces la infección se pasan, pero en ocasiones pueden ser necesarios los antibióticos. Jarabes para la tos y analgésicos ayudarán a aliviar el malestar asociado con la congestión del pecho. Frotar menta o aceite de eucalipto en el pecho también ayudará a despejar la congestión.
Prevención

Una dieta saludable es siempre una manera racional de prevención de enfermedades. Manteniendo su fuerte inmunidad mediante la incorporación de multivitaminas y vitamina C también ayuda. Beba mucha agua todos los días para eliminar la acumulación de toxinas en el cuerpo. Comer pescado y la incorporación de otros alimentos ricos en Omega-3 como las almendras y las semillas de lino también son formas de mantener su sistema inmune fuerte. Lávese las manos con frecuencia durante los meses de invierno y evitar tocarse la cara para evitar la propagación del virus de la gripe. La gripe se puede contagiar a través del contacto con objetos en poder de una persona infectada. Al tocar el objeto y luego se toca la cara, puede contraer el virus.