Consejos para deshacerse de los resfriados
Más de 200 virus diferentes pueden causar un resfriado, y los síntomas pueden durar de varios días a varias semanas. Si bien no existe ningún medicamento que pueda curar el resfriado común, intente lo siguiente para aliviar los síntomas:
• Elija medicamentos para aliviar el resfriado de venta sin receta, como los descongestionantes o los diseñados para aliviar la tos y la secreción narices.
• antihistamínicos, que son útiles para reducir los síntomas relacionados con el exceso de mucosidad, pueden aliviar los estornudos, goteo de la nariz y ojos llorosos.
• La vitamina C también puede ser útiles para estimular su sistema inmunológico cuando se está experimentando un resfriado. Tomar 250 miligramos de vitamina C cada cuatro horas.
• Analgésicos como la aspirina o el paracetamol pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y fiebre.
At-Home Remedies
El reposo en cama es una de las soluciones más fáciles y mejores para ayudarle a sentirse mejor cuando usted experimenta un resfriado. También beber mucha agua o vitamina fortificada con líquidos, como jugo de naranja. Hacer gárgaras una mezcla de agua salada caliente también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Prevención de la infección adicional
El no tratar un resfriado puede resultar en infecciones adicionales por de un sistema inmunológico debilitado. Por lo tanto, es importante lavarse las manos frecuentemente ya fondo (usando por el tiempo que se tarda en cantar "Feliz Cumpleaños" dos veces). También, asegúrese de cubrir su boca y nariz al estornudar o toser para no infectar a otras personas a tu alrededor.
Utilice sólo como se indica
Mientras que la aspirina puede ayudar a adultos para aliviar los síntomas relacionados con el frío, no se recomienda para niños y adolescentes cuando sufren de un virus, como un resfriado. Pregunte al pediatra de su hijo por una recomendación si los síntomas no desaparecen por sí solos.