La gripe del estómago, también conocido como gastroenteritis, es un tipo de enfermedad que es causada por el norovirus. Las personas con esta enfermedad pueden tener una serie de síntomas que incluyen fiebre de bajo grado, vómitos, náuseas, dolor de cabeza, fatiga, dolores musculares, y /o diarrea durante aproximadamente 1 a 2 días. Pueden contraer la enfermedad a través de comer alimentos que contienen el virus, al tocar superficies o zonas contaminadas por él o tener contacto con alguien que lo tiene. La gripe del estómago no puede ser tratada con antibióticos, ya que generalmente no funcionan en los virus, por lo que los tratamientos naturales son a menudo necesarios. Alimentos

Si tiene gastroenteritis, puede ser difícil mantener la comida en su sistema, ya que están experimentando síntomas como vómitos y diarrea, pero hay ciertos alimentos que son menos perturbadoras para el estómago que puede ser capaz de mantener bajos. Comience con los alimentos que son los más fáciles de digerir, como la gelatina y el caldo. Si usted no ha vomitado durante un par de horas y son capaces de retener los líquidos como el agua hacia abajo, es posible que desee para tratar de comer alimentos como galletas de soda, sopa de pollo, pan, fideos, huevos, puré de manzanas y bananas. Estos alimentos también son fáciles de digerir. Comience a comer poco a poco estas pocas horas después de que sus síntomas comienzan a disminuir. Usted tendrá que evitar la mayoría de los alimentos, pero los que alojarse, especialmente fuera de son los que son picantes, fibrosa y ácida, que incluyen carnes, verduras y granos. Usted también querrá alejarse de los productos lácteos, especialmente helados, así como dulces. Usted debe evitar estos alimentos durante 24 a 48 horas después de que sus síntomas han comenzado porque los alimentos sólidos pueden causar diarrea para empezar de nuevo. Si usted ha estado vomitando, debe evitar comer durante dos horas después de haber dejado. Si siente náuseas, también debe evitar comer durante dos horas o hasta que este y otros síntomas desaparecen.
Bebidas

Es importante para las personas con gripe estomacal de beber líquidos en abundancia, ya que necesitan para mantenerse hidratado. El vómito y la diarrea pueden causar deshidratación. Algunos de los síntomas de la deshidratación son disminución de la orina, sequedad en la boca y la garganta y mareos. Los niños que sufren de deshidratación pueden tener dificultades para producir lágrimas y sentir tanto cansado y molesto. Las personas con gripe estomacal necesitan beber líquidos que no contengan cafeína o alcohol, que excluye bebidas como el café, refrescos, cerveza y vino. Las excepciones a esto son los refrescos sin cafeína, como 7-Up y ginger ale, pero lo mejor es dejarlos ir plana de manera que ya no son carbonatadas. Manténgase alejado de la leche, ya que podría causar algunos de los síntomas que empeoran, especialmente diarrea. Las mejores bebidas para beber son agua, té y jugos, como el jugo de manzana. Evitar jugos que son más ácidos, tales como jugo de naranja. Al beber, tener un poco a la vez o se arriesga a vomitar para arriba. Existe la posibilidad de que el único líquido que usted será capaz de evitar vomitar es agua, lo que significa que es posible que tenga que atenerse a este líquido o pedacitos de hielo hasta que ya no vomita. Los que experimentan la deshidratación grave puede tener que ir al hospital para que los líquidos administrados por vía intravenosa.

También hay bebidas, conocidas como soluciones de rehidratación oral, que están diseñados específicamente para ayudar con la deshidratación, sobre todo en enfermedades como el estómago gripe. Estas bebidas son importantes porque pueden proporcionar vitaminas, sales y minerales que el cuerpo necesita, especialmente los electrolitos, que pueden perder debido a la diarrea y vómitos frecuentes. Esta es la razón por estas bebidas se consideran ser mejor para los niños con gastroenteritis que el agua. Muchos están diseñados específicamente para los niños. Algunas de estas bebidas, que están disponibles en supermercados y /o almacenes de la droga, son Infalyte Naturalyte, Oralyte y Pedialyte. Las personas con hijos deberían mantener un suministro de uno o más de estas bebidas en la mano, por lo que están preparados si sus hijos se enferman de gripe estomacal.