goteo post-nasal ocurre cuando demasiado moco es producido por los senos nasales, forzando el líquido a correr por la parte posterior de la garganta. Goteo post-nasal puede ser causada por un resfriado, alergias, infección sinusal o una combinación de los tres. Consulte a su médico si el goteo post-nasal no mejora o antes de tomar cualquier medicamento o suplemento. Los líquidos aumentan

Si usted sufre de goteo post-nasal, aumentar la cantidad de líquidos que consume. El agua es especialmente útil. Trate de evitar la cafeína y los diuréticos. El exceso de agua y bebidas sin cafeína le ayudan a diluir el drenaje provocado por goteo post-nasal.
Use un spray nasal

Saline es básicamente agua salada, se disponible en spray o gotas, y no tiene ningún efecto secundario. Proporciona alivio temporal. Utilice el aerosol de solución salina de dos a cuatro veces al día. Asegúrese de sonarse la nariz antes de usar solución salina. Luego, basta con pulverización en cada fosa nasal.
Utilice un Neti Pot

Una olla Neti trabaja por la limpieza de las fosas nasales con agua. Esto ayuda a lavar el moco que causa el goteo post-nasal. Disolver 1/2 cucharadita de sal kosher en el agua caliente y verter en la olla. Siguiendo las instrucciones del bote, inclinarse sobre un lavabo y enjuagar los conductos nasales.
Utilice un humidificador

Un humidificador de vapor frío añade humedad al aire. Utilice uno en la noche mientras usted duerme. La humedad puede ayudar a diluir el drenaje causando el goteo post-nasal. Tenga cuidado si utiliza un vaporizador de aire caliente. Crean vapor caliente, que puede causar quemaduras.
Use aceite de orégano

Si el goteo post-nasal es debido a las alergias, trate de tomar el aceite de orégano. Necesita ser salvaje crecido desde el Mediterráneo. Usted puede encontrar el aceite en la mayoría de tiendas de alimentos naturales y algunos supermercados grandes. Se presenta en forma de pastillas y aceite. Hable con su médico si usted está embarazada o en lactancia antes de tomar cualquier suplemento.
Alérgica Evitar disparadores

Si usted es alérgico al polen al aire libre, permanecer en el interior durante la madrugada horas cuando los recuentos de polen son más altos. Ducha antes de acostarse para eliminar el polen de tu cabello y mantenerlo fuera de la almohada. Si usted reacciona a los alérgenos de interior como el polvo o la caspa de animales, el uso de un purificador de aire. Los purificadores de aire pueden eliminar el polen del aire en su hogar.