Sinus presión es un problema común, especialmente en frío y estaciones de la alergia. Sinus presión es causada por el líquido que se acumula en los senos y no pueden drenar, causando dolores de cabeza, dolor en los ojos, nariz y garganta, e incluso dolor en los dientes. Aunque el dolor sinusal es a menudo crónica, hay algunos tratamientos simples, medicamentos que obtuvo sin receta que pueden ayudar. Los descongestionantes

tomar un descongestionante puede librarse del dolor y presión en los senos. El descongestionante desaparece la inflamación de los conductos nasales, permitiendo que el líquido que causa la presión en los senos para drenar, aliviando así los síntomas. Es importante no tomar más de la dosis recomendada., Por la cantidad o el tiempo recomendado. El uso continuado de un descongestionante nasal diaria puede seriamente secar sus senos. Consulte a su médico sobre el uso a largo plazo de un descongestionante.
Steam

uso de vapor para aliviar la presión en los senos. Tome un baño o una ducha caliente. Gire el agua hasta tan caliente como usted puede ponerse de pie y respirar el vapor de agua en profundidad. El aire caliente y húmedo se aliviar los conductos nasales y aliviar la presión en los senos. Adición de las hierbas como el eucalipto, menta o lavanda puede ayudar a su cuerpo a relajarse más y calmará sus fosas nasales. Si no desea ejecutar continuamente el agua caliente, remojar una toalla en agua caliente y se quedó al otro lado de la cara con una toalla seca en la parte superior para mantener el calor y la humedad pulg Sólo asegúrese de que usted puede respirar profundamente.

Neti Pot

Otra manera de despejar los senos nasales obstruidos es para ellos limpiar varias veces al día con una olla Neti. Una olla Neti es una olla pequeña, similar a una taza de té en miniatura, que tiene un largo y delgado pico. Usted llena la olla con agua tibia con sal y lentamente vierte el agua a través de un orificio nasal. Dejar que drene de la otra fosa nasal. Entonces haga el otro lado. Usando una olla Neti al principio puede parecer difícil e incómodo, pero se hace más fácil con el tiempo y funciona para mantener sus senos clara y saludable.