¿Qué puedo hacer con el zumbido constante en los oídos?
Timbre, silbido u otro ruido que parecía venir de las orejas es una queja común. Según la American Hearing Research Foundation, se estima que 36 millones de estadounidenses experimentan en algún grado. Pero es un síntoma, no una enfermedad en sí misma. El tinnitus puede venir desde el oído externo, el oído medio, el oído interno, o el propio cerebro. Cualquier cosa que bloquea los oídos puede hacer normal del cuerpo suena más prominente.
Pero los ruidos molestos y persistentes que puede conducir a la distracción son otra cosa. La causa más frecuente de tinnitus es daño a los nervios en el oído interno. La exposición al ruido excesivamente alto, ya sea de maquinaria o "banger" la música puede causar daño a las células ciliadas microscópicas que convierten las vibraciones en señales nerviosas. En raras ocasiones, el tinnitus puede ser señal de algo muy mal en el cerebro --- un aneurisma (un punto débil en un vaso sanguíneo que los globos hacia fuera) o algunos tipos de tumor cerebral.
Bajar el volumen
Algunas cosas muy básicas que son buenos para su salud en general pueden ayudar con tinnitus, también. Descanse lo suficiente, mantenerse en la cima de la presión arterial y hacer algo de ejercicio regular. Evite la exposición a sonidos fuertes y ruidos. Reduzca el consumo de estimulantes nerviosos, como cafeína y la nicotina. Para algunas personas, la biorretroalimentación ha informado a ayudar. Desde tinnitus es a menudo peor cuando todo está tranquilo, pruebe a utilizar noises.Drs enmascarados. Sergei Kotchkin y Richard Tyler, escribiendo en The Hearing Review, encontraron que el 60 por ciento de los pacientes de tinnitus experimentó cierto alivio mediante el uso de un audífono y más de uno de cada cinco informaron una mejora importante.
terapias de drogas
Antidepressents, tranquilizantes y relajantes musculares han demostrado algún efecto beneficioso en algunos, pero no todos los pacientes de tinnitus. En parte, puede ser que el tratamiento de la depresión que viene de hacer frente al ruido ayuda a sentirse mejor. O, si el tinnitus es el estrés relacionado, aflojar los músculos de la mandíbula puede ayudar a mejorar la situación. Los anticonvulsivos, tales como fenitoína (Dilantin), primidona (Mysoline) y ácido valproico (Depakene) han demostrado tener cierta utilidad reduciendo tinnitus.