laringitis ocurre cuando la laringe se inflama o se irrita, provocando que su voz ronca o rasposa convertirse, o desaparece por completo por un corto tiempo. La laringitis suele durar unas dos semanas, y con frecuencia es causada por el reflujo de ácido o un virus, como el resfriado común. La condición puede estar acompañada de dolor de garganta o fiebre leve, dependiendo de la causa, pero usted puede tratar la laringitis en casa. Vocal Rest

descansar su voz para dar su tiempo para sanar laringe. No susurrar, ya que esto hace que las cuerdas vocales a la tensión. Habla en voz baja y evitar hablar en voz alta o gritar. La laringitis puede resultar en la pérdida completa de su voz, y si esto ocurre, no intente hablar hasta que su voz se vuelve
Hidratación

cuerdas vocales secos pueden causar. su voz suene ronca, así que beba mucho líquido. Evite la cafeína y el alcohol, que tienen un efecto de secado. Bebe mucha agua, calentar infusiones y zumos. Hidrata tu garganta al chupar caramelos y pastillas para la garganta. Haga gárgaras de agua salada varias veces al día.

Disminuir Congestión nasal

pasajes nasales congestionados hacer que su garganta para no mojarse, causando laringitis. Aliviar la congestión nasal mediante el uso de un aerosol salino al día. No tome descongestionantes, ya que estos medicamentos hacen que las fosas nasales y la garganta demasiado seca.
Seco Ambiente

calor seco también puede provocar laringitis, especialmente durante el invierno. Use un humidificador para añadir humedad al aire. La inhalación de vapor caliente de la ducha o el té caliente también se puede humedecer la garganta y fosas nasales.
Reflujo ácido

laringitis es a veces causado por el reflujo ácido, y es a menudo el primer síntoma de la enfermedad de reflujo gastroesofágico, o GERD. Tome reductores de ácido para disminuir los síntomas de la laringitis. Consulte a su médico si su laringitis no desaparece en dos semanas o se convierte en un problema crónico.
Consideraciones

Fumar seca la garganta y los daños a su laringe. Evite fumar si usted está sufriendo de una voz ronca. Evite el humo de segunda mano también.