Prevención de la Depresión Postnatal
factores de riesgo para PND incluyen depresión y ansiedad durante el embarazo. Otros factores de riesgo incluyen los eventos estresantes que ocurren durante o inmediatamente después del nacimiento del niño. Apoyo deficientes, problemas maritales sociales o antecedentes de depresión también pueden predisponer a las mujeres a la depresión postparto. Si una nueva mamá comienza a mostrar síntomas de depresión, debe notificar a su médico de inmediato. La depresión posparto puede durar meses - o años - si no se trata, y puede conducir a otras enfermedades, el aislamiento y el suicidio. Si usted experimenta depresión después del embarazo, no tenga miedo de buscar ayuda de inmediato -. Especialmente si se siente abrumada y con temor de que pueda hacerle daño al bebé
Psicofarmacología
Los antidepresivos son más propensos a tener éxito en la prevención de la depresión posnatal si el antidepresivo es uno que ha sido utilizado con éxito con el paciente previamente. Si el paciente nunca ha utilizado antidepresivos, puede tomar algún tiempo para encontrar uno que funcione correctamente, y esto puede hacer más difícil para prevenir la depresión postparto se desarrolle. Los antidepresivos son eficaces, pero las madres que amamantan con frecuencia temen que pasa a lo largo de la droga a sus bebés a través de la leche materna. Nortriptilina, paroxetina y sertralina son antidepresivos comúnmente prescritos para las madres lactantes debido a su limitado efecto en el bebé. Dos ensayos en 2005 no mostraron evidencia de que los antidepresivos previenen sistemáticamente la depresión posparto.
Tratamientos Psicológicos
terapias psicológicas como la terapia cognitivo-conductual se han probado con resultados mixtos y podría proporcionar una alternativa a los antidepresivos, sin embargo, la eficacia de hablar terapias e intervenciones conductuales no está claro. Estudio pionero de la Dra. Jane Morrell de madres recientes en Inglaterra dividió a los pacientes entre los que recibieron ya sea una terapia cognitivo-conductual o terapia centrada en la persona individuo con trabajadores de la salud. El estudio encontró que las terapias de apoyo fueron más eficaces en la reducción de los efectos a largo plazo de la depresión postparto.
Apoyo psicosocial
Otros estudios indican que las terapias de grupo pueden ayudar a proporcionar educación y apoyo emocional que ayuda a las nuevas madres sufren el estrés de un nuevo bebé. Soporte por familiares, amigos y compañeros de trabajo, la educación de la salud emocional, detección de la depresión y el seguimiento de los servicios de asistencia telefónica en los meses inmediatos después del nacimiento del niño también se han demostrado tener cierta eficacia en ayudar a prevenir la depresión postnatal. Los grupos de apoyo pueden ser útiles, pero el paciente debe consultar a un médico tan bien y tener en cuenta tanto la medicación y la psicoterapia formal.