El mejor tratamiento para la depresión mayor
La depresión mayor es una enfermedad médica que afecta la mente y el cuerpo. Afecta la forma en que usted piensa, siente y se comporta en su vida diaria y causa una variedad de problemas, tanto emocional como físicamente.
Autoayuda
Auto- ayuda es a menudo el primer paso para tratar la depresión. Esto implica cambios de estilo de vida tales como evitar los depresores como el alcohol. Otras actividades de autoayuda que se han sabido para ayudar incluyen ejercicios, libros de motivación y grupos de apoyo. Hay muchas otras estrategias de auto-ayuda, simplemente encontrar uno que funcione para usted.
Medicamentos
Muchas víctimas de la depresión a su vez a la medicación para el alivio. Hay cuatro tipos de medicamentos que funcionan bien en el alivio de los síntomas de la depresión. La primera y más común son las opciones de SSRI (serotonina y norepinefrina inhibidores de la recaptación) y NDRI (noradrenalina y dopamina, inhibidores de la recaptación de serotonina), la siguiente opción en medicamentos son TCA (antidepresivos tricíclicos), seguido de IMAO (inhibidores de la monoaminooxidasa).
Psicoterapia
psicoterapia es otra gran opción para la gestión de la depresión. Esto implica trabajar con un profesional capacitado y que habla a través de los problemas y la identificación de áreas en las que se pueden cambiar los pensamientos y conductas no saludables. No es la terapia cognitivo-conductual, terapia interpersonal y la psicoterapia psicodinámica.
Terapia electroconvulsiva
la terapia electroconvulsiva (TEC) consiste en hacer pasar corrientes eléctricas a través del cerebro que desencadena una convulsión. Este tratamiento es controvertido, pero se ha visto que trabajar con rapidez y eficacia en la eliminación de los síntomas de la depresión.
Hospitalización
hospitalización psiquiátrica es una opción para las personas en alto riesgo del suicidio y para aquellos cuyos síntomas son tan severos que no pueden cuidar de sí mismos. En un paciente hospitalizado pacientes instalación recibiría la atención durante todo el día y la observación.