El dolor es el dolor de los siente cuando se produce una pérdida. Esta pérdida no se confió a la muerte de un ser querido, a pesar de que comúnmente ocurre a continuación. El dolor puede ocurrir en cualquier momento en que se experimenta una profunda oportunidad en sus /sus condiciones, por ejemplo, a causa de divorcio, despido laboral, o el último hijo deja el nido. También puede ocurrir cuando un amigos cercanos ya no desea verte. Todo el mundo experimenta el dolor en algún momento. Es una parte natural de la vida. Permítase Grieve

Dése permiso para experimentar su pérdida; si se trata de la pérdida de un trabajo a través de reducción de personal, de una amistad a través del rechazo, un divorcio o un ser querido de la muerte, no niegan sus sentimientos. Tómese su tiempo y dejar que la sanación ocurre naturalmente, como debe ser. Si las lágrimas vienen con facilidad, en el medio del día, excusarse y salir grito.
No apresure el proceso

Recuerde que cada persona se aflige de manera diferente y por diferentes periodos de tiempo, así que se gentil y tomárselo con calma: no se apresure a través de su trabajo de duelo. Esto sólo va a retrasar el proceso de curación y hacer su duelo incompleto. Se recortar de nuevo cuando menos se espera, a menos que tome las cosas con calma.
Aceptar Comfort de su familia y amigos

No lo haga solo. Deje que su familia le ayude a sanar. Invítelos si usted no tiene ganas de salir todavía. Habiendo seres queridos alrededor levanta el espíritu, incluso cuando no parece. Allí el amor y el apoyo que se cura de manera que sean al principio oculto.
Acudir al médico si su vuelve insoportable

Consulte con un médico y /o psicólogo si usted siente que su dolor es insoportable o intolerable. Este sentimiento podría ocurrir en cualquier momento cuando usted está de duelo. Busque ayuda cada vez que sienta la necesidad. No se lo digas a nadie si usted piensa que ellos pueden oponerse a la consulta con un profesional para ayudarle a completar su trabajo de duelo. Usted también puede encontrar un amigo de confianza que apoye su decisión de ver a un médico y /o terapeuta.