Una persona que abusa de las drogas a menudo sufre de depresión. El abuso de las drogas podría ser una forma de automedicarse con el fin de aliviar la depresión. También podría ser la causa de la depresión como la persona se da cuenta de que él es adicto y se siente incapaz de superar el problema. De cualquier manera, no se puede cambiar el comportamiento de la persona, pero hay maneras que usted puede ayudar. Instrucciones
ayudar a una persona con depresión y abuso de drogas
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Al discutir el tema con la persona, se adhieren a los hechos y ejemplos concretos en vez de hacer acusaciones. Por ejemplo, no digas: "Eres tan perezoso. Nunca haces nada, y las drogas que está convirtiendo en un idiota." Esto lo puso a la defensiva, y no dar información concreta. En vez digo: "Estoy preocupado porque no ha salido de la casa en tres días, y sólo salir de su habitación para comer. Cuando intento hablar contigo, me ignoras y volver a su habitación y cerrar la puerta. " Estos ejemplos ae específicas, las acusaciones no vagas.
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lugar de decirle a la persona lo que usted ve, hágale preguntas para ayudarla a ver por su cuenta. Pruebe cosas como: "¿Crees que es bueno aislarse ¿Qué son las drogas que hacen por ti? ¿Crees que hay otras maneras que usted puede lograr eso?" Estas preguntas señalan claramente los problemas, pero no obligan a la opinión de la persona. Ellos invitan a pensar y llegar a sus propias conculsions. Health Central dice que el tratamiento de la persona adicta a la empatía y el respeto es más eficaz que la confrontación directa y hostil.
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Ayude a la persona rotura de la depresión, ayudando a concentrarse en los objetivos. La depresión es paralizante. Mantiene una persona atascado y savias su energía por lo que ya no tiene la motivación para hacer un cambio. Cuando él también está haciendo mal uso de los medicamentos, la comodidad de la medicación aumenta el problema. Pregúntele: "¿Dónde quieres estar en un año? En cinco años, ¿Qué estás haciendo para llegar? ¿Qué se puede optar por hacer en este momento para comenzar a avanzar hacia esas metas?" Esto le recuerda que tiene una opción.
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No habilite las conductas negativas de la persona. Puede ser de apoyo sin ser un facilitador. Si una persona lleva a cabo acciones que tienen consecuencias negativas debido a su adicción a las drogas, no ayudarla a salir de ellos. Si ella se detuvo por conducir bajo la influencia de una sustancia ilegal, no sacarla de apuros. Si pide dinero, no le dan. Si se le pide que haga una excusa de por qué no puede ir a trabajar, no proporcionarla. Que sea responsable de las consecuencias de su comportamiento.
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hacer sugerencias para los recursos de ayuda. No se puede obligar a una persona a recibir tratamiento para la depresión o adicción a las drogas, pero se le puede proporcionar la información que puede usar si decide hacerlo por su cuenta. Para saber el calendario de reuniones para grupos de 12 pasos locales como Narcóticos Anónimos. Health Central recomienda a estos grupos como una forma efectiva de tratamiento. Obtener información sobre las agencias de servicios sociales que ofrecen tratamiento gratuito o de bajo costo para la depresión. Diga a la persona, "Si alguna vez dispuesto a recibir ayuda, aquí hay algunas cosas que usted puede utilizar. Recogí esta información porque me preocupo por ti. No voy a ayudarle a mantenerse deprimido y adicto, pero yo te ayudaré recuperar ".