La depresión es un trastorno que afecta a todos los grupos de edad. Aunque la mayoría de los adolescentes sufren períodos ocasionales de mal humor, ocurrencias más frecuentes de tristeza y melancolía puede ser señal de una enfermedad mucho más grave. Los síntomas de la depresión en los adolescentes son: furia, irritabilidad, disminución de la energía, aislamiento social, sentimientos de desesperanza, dormir demasiado o muy poco, los patrones de alimentación cambiadas, llorando y pensamientos suicidas. Si su hijo ha sido diagnosticado con depresión, el médico puede recomendar una variedad de soluciones, tales como los medicamentos recetados para ayudar. Estos medicamentos, sin embargo, se sabe que tienen efectos secundarios muy peligrosos cuando son utilizados por algunos adolescentes. Para encontrar formas más seguras para ayudar a lidiar con la depresión de su hijo, hay tratamientos sin medicamentos es posible que desee considerar el uso. Cosas que necesitará
Consejería
terapia electroconvulsiva
luz terapia
Actividad física
Sepia
Ignatia
Aurum metallicum
Pulsatilla
Natrum muriaticum
mejor dieta
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Pregúntele a su médico que le dé una remisión a un terapeuta, psiquiatra o consejero para su hijo. Ser capaz de hablar de los sentimientos con un consejero profesional que sabe escuchar y hablar eficazmente a los jóvenes será útil para su hijo adolescente. Un terapeuta puede ofrecer tratamientos como la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a contrarrestar los patrones de pensamiento negativo. Asegúrese de que usted se mantenga bien informado del progreso de su hijo y que también participa en las sesiones de consejería cuando el terapeuta considera necesario.
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Considere la TEC o la terapia electroconvulsiva, que es un tratamiento sin drogas para la depresión . Esto implica la unión de electrodos en áreas específicas de la cabeza para provocar un ataque durante 30 segundos a través de la estimulación electrónica del cerebro. Se cree que el número típico de las sesiones para el mejor efecto de ser three.Speak con su médico acerca de ayudar a encontrar a un hospital o centro de salud mental que administra la ECT. Si bien esta forma de terapia no se utiliza por lo general para los niños, puede ser una consideración para los adolescentes mayores con depresión en un nivel severo.
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Piense en el uso de la terapia de luz si su hijo tiene depresión estacional. Tome un paseo por la mañana con su hijo que le exponga a la luz solar, lo que contribuye a elevar los niveles de serotonina. Si esto no es posible debido a las condiciones climáticas donde usted vive, usted todavía puede exponer a su hijo a "luz" a través del uso de una lámpara solar, que proporciona una luz que es de naturaleza similar a la luz diurna. Sólo media hora de exposición diaria a la luz solar puede ser útil para reducir los síntomas de la depresión.
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Cómo su hijo adolescente a moverse. El ejercicio ha sido conocida por sus efectos terapéuticos en el alivio de los síntomas de depresión. Obtenga su hijo a ir en un paseo diario por la tarde con usted o involucrarse en otras actividades físicas, como el ejercicio regular aumenta los niveles de serotonina.
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Pruebe los remedios homeopáticos para ayudar a disminuir la depresión de su hijo. Consulte a un médico con licencia para una evaluación a fin de que el mejor remedio se puede determinar el tratamiento. Los remedios homeopáticos más comunes utilizados para tratar la depresión son Sepia, Ignatia, Aurum metallicum, Pulsatilla y Natrum muriaticum. Los tratamientos homeopáticos son seguros y no tienen efectos secundarios.
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Cómo su hijo en una dieta saludable. Los alimentos equivocados pueden desencadenar la depresión en los adolescentes, como la comida chatarra, carbohidratos procesados, bebidas no alcohólicas, alimentos ricos en grasas y alimentos azucarados. Comience servir sus alimentos adolescentes que ayudan a aliviar la depresión, incluyendo frutas, verduras, granos enteros, pescado graso y aves magras. Simplemente cambiar lo que su hijo come puede hacer una diferencia positiva.