El trastorno afectivo estacional (SAD), también llamado "depresión invernal", es un trastorno de la depresión que está influenciado por la cantidad verano cambio de las estaciones. Los sentimientos negativos son más significativas durante los meses de otoño e invierno, cuando ha disminuido el número de horas de luz solar. Los síntomas incluyen un cambio en el apetito (dando como resultado con frecuencia en la ganancia de peso), la pérdida de energía y una sensación creciente de irritabilidad. SAD también afecta negativamente la capacidad del individuo para reaccionar socialmente y para concentrarse en los detalles. Las personas afectadas con frecuencia informan de una interrupción en los patrones de sueño que se traduce en exceso de sueño durante las horas diurnas. Definición de ionización

iones negativos negativos se carga negativamente moléculas de aire que se producen naturalmente y se cree para afectar el nivel de serotonina en el cerebro. Aire El verano ha cargado significativamente más negativa iones que el aire invernal. Los iones negativos se pueden producir a través de la generación de mecánica en los laboratorios y plantas de tratamiento.
Causas

Las causas del SAD se disputan, pero todas las teorías se basan en la luz disminuida invierno. Algunos científicos sostienen que la limitada cantidad de luz en los meses de invierno afecta a algunos individuos. Otros estudios indican que la calidad de la luz, y no su cantidad, es el detonante de SAD. Luz del invierno es menos intenso que el sol del verano y no proporciona los elementos necesarios para algunos pacientes. Un grupo de científicos especula que el reloj interno del cuerpo es fijado por la luz del sol por la mañana y que esta se ve interrumpida por las oscuras mañanas de invierno. No hay mayor consenso científico en cuanto a cualquier causa.
Impacto

El número de personas afectadas por el SAD es muy variable, pero las estadísticas muestran que de 10 a 65 millones de personas tienen síntomas en algún momento de la vida. SAD afecta ligeramente más mujeres que hombres. La gran mayoría de los casos son en personas menores de 40 años, pero algunos de ellos se presentan en niños y adolescentes también. La mayoría de los casos se encuentran en el noroeste pacífico americano, Alaska y los estados en el norte del Medio Oeste y el Este.
Light Tratamiento

Reconocimiento de SAD y el desarrollo de tratamientos se inició en el 1980 con la introducción de la terapia de luz. Un importante estudio realizado en el Centro Médico de la Rush-Presbyterian St. Luke en Chicago a finales de 1990 encontró que cuando los grupos que experimentan síntomas de SAD fueron expuestos a la terapia de luz, más del 50 por ciento se recuperó después de sólo un mes de tratamiento. Tratamiento de la luz varía en cada estudio, pero un investigador utiliza 10.000 lux la exposición proporcionada a través de luces fluorescentes (utilizando un filtro ultravioleta) con el objeto colocado en una caja de luz durante un mínimo de una media hora. Algunos estudios utilizaron 3.000 lux durante al menos una hora, a veces dos o tres horas.
Negativos ionización Terapia

estudios en Columbia University Medical Center, en pionero investigador Dr. Michael Terman, director del Centro de Tratamiento de la Luz y los ritmos biológicos y director del Programa de Cronobiología Clínica en el Instituto Psiquiátrico del Estado de Nueva York, utilizó ambos generadores de baja y alta densidad de iones para crear entre 10.000 y 2.700.000 iones por centímetro cúbico con efectos significativos en más de la mitad de los sujetos de prueba y sin resultados negativos. Los generadores de alta densidad, la creación de un entorno de iones con carga justo antes de despertarse cada día, producen mejores resultados que las máquinas de baja densidad. El resumen final del estudio informó que los resultados eran comparables a la terapia tradicional tratamiento de la luz. Muchos de los estudios combinados de iones del tratamiento con el amanecer simulado y la terapia del pulso del amanecer.