La depresión y el trastorno afectivo estacional en Alaska
SAD es frecuente en zonas geográficas caracterizadas por unas pocas horas de luz solar durante los meses de invierno, y es a menudo un problema en las latitudes norte y sur extremas, desde finales del otoño hasta principios de primavera. Según el New York Acceso a la Salud (NOAH) on-line, la investigación ha demostrado que "los más vive una persona del ecuador, más probable es que él o ella es el desarrollo de SAD." Hospital Regional de Alaska también informó resultados de siete veces mayores tasas de SAD entre los residentes de New Hampshire, que entre los habitantes de Florida.
Síntomas
Los síntomas del SAD no hacer difieren de los de otros trastornos depresivos, sino que son simplemente presente durante temporadas específicas del año, y ausente en otros. Los síntomas del SAD son los siguientes:. · Cambios de humor caracterizado por las emociones negativas como la tristeza, la desesperanza, sentimientos de fracaso, desesperación, inutilidad y baja autoestima, por un período de al menos dos semanas · Incapacidad para experiencia de placer o interés en las cosas que normalmente disfrutan,. insatisfacción con el trabajo de uno, el rendimiento o el comportamiento, con el acompañamiento de las tendencias a la insatisfacción o culpabilidad · bajos niveles de energía, que se caracteriza por el deseo de dormir más a menudo, y muestran las opciones de vida más sedentarios que normalmente se selecciona, cuando está despierto. · Cambios en los patrones de sueño, como lo demuestra la tendencia a dormir más a menudo, o despertar en las primeras horas de la mañana, sin poder volver a dormir. · Cambios en los patrones de alimentación, a menudo con más de se alimentan de la comodidad y las dietas de comida chatarra, a veces resulta en un aumento de peso poco saludable. · Dificultad para concentrarse, centrarse y recordar, acompañada de disminución de la motivación y la dilación de las responsabilidades y obligaciones previstos. · Menos sociales, más retraído, con tendencias hacia el aislamiento social.
poblaciones vulnerables
efectos SAD 6 por ciento de la población general y es más común en adolescentes y adultos jóvenes lleguen a sus veinte años , aunque también se encuentra en los niños, adolescentes y adultos jóvenes. Las mujeres y las personas que tienen antecedentes familiares de depresión, son cuatro veces más propensos a experimentar SAD. La tendencia a sufrir de SAD, y otra la depresión, está estrechamente relacionado con la propia biología del personal, la química cerebral, los antecedentes familiares y las circunstancias ambientales y de vida.
Causas
Los investigadores creen SAD es causada por la ausencia de la exposición a la luz del día, sin embargo, exactamente por qué ocurre esto es incierto. Existen teorías que une SAD a dos hormonas, la melatonina y Serotonin.Melatonin, una hormona relacionada con los patrones de sueño, es más abundante en momentos en que menos luz del día está presente. Aumento de la producción de melatonina, como es común en épocas de menos luz solar, pueden causar niveles bajos de energía y somnolencia. Según el informe del Hospital Regional Alaska, muchos científicos creen que una abundancia excesiva de melatonina hace que los síntomas depresivos de producción SAD.Serotonin, por el contrario, aumenta con la exposición a la luz solar. Dado que la serotonina tiende a disminuir la probabilidad de depresión, su ausencia en momentos en que una menor exposición a la luz del día se produce tendería a aumentar los síntomas de depresión y trastorno afectivo estacional. La combinación del aumento de los niveles de melatonina, y disminución de los niveles de serotonina hace que sea aún más probable que el SAD y la depresión se desarrollará durante los meses de invierno.
Tratamiento
Tratamiento de SAD implica el uso de una caja de luz, así como la medicación prescrita. El método obvio para la reducción de los síntomas del SAD es exponer a la víctima SAD al aumento de los niveles de luz. La caja de luz es un dispositivo que se utiliza para el propósito de hacerlo. La caja de luz produce luz cerca de 50 veces más intensa que la luz interior normal. El cliente se coloca al lado de la caja de luz durante unos 30 minutos por sesión, sustituyendo así a la parte de la luz natural que no está disponible durante la terapia de luz months.While invierno se considera seguro para la mayoría de la gente, algunas personas experimentan efectos secundarios relacionados con la visión después de su uso . Los efectos secundarios experimentados incluyen fatiga visual, dolores de cabeza, irritabilidad e insomnio. La mayoría de los efectos secundarios relacionados con la terapia de luz son experimentados por las personas que ya sufren de trastornos de los ojos antes de ser sometidos a los medicamentos therapy.Prescription luz también están disponibles para el tratamiento del SAD, y pertenecen a cuatro clases generales de fármacos. Los fármacos utilizados para el tratamiento de este trastorno son: antidepresivos heterocíclicos (HCA), como la amitriptilina (Elavil nombre comercial), inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como fluoxetina (nombre comercial Prozac), inhibidores de la monoamino oxidasa (IMAO), tales como sulfato de fenelzina (Nardil nombre comercial), y las sales de litio, tales como carbonato de litio (Eskalith nombre comercial), que se utiliza a menudo por personas que sufren de disorder.Researchers bipolar también están considerando la posibilidad de tratar SAD a través de inyecciones de melatonina para ver si la hormona se permitir que el cuerpo se adapte a los periodos más largos de la oscuridad sin la experiencia de los síntomas relacionados con el SAD.