Datos sobre la depresión severa
Si usted tiene depresión severa, usted sentirá una "nube" de la desesperación y la tristeza por usted en todo momento. Te sientes desesperado, como si no tienes nada que esperar y sentirse completamente impotente para remediar su situación. Usted puede sentir como si usted ha perdido la capacidad de sentir alegría y placer, es posible que pierda todo interés en su familia y amigos, su trabajo y las actividades que una vez que te complace. Otros síntomas de la depresión severa incluyen la fluctuación del peso, trastornos del sueño, pérdida de energía, pérdida de concentración, problemas de memoria, trastornos psicomotores y los sentimientos de odio a sí mismo, inutilidad o culpa.
Causa
Según la Clínica Mayo, los investigadores coinciden en que la depresión severa es muy probablemente el resultado de una combinación de factores genéticos, biológicos y ambientales. Genética se ha encontrado para ser una causa más probable en la formación de una predisposición para la depresión. La enfermedad mental tiende a darse en familias. Si usted tiene un padre o un pariente cercano con depresión, que están en un riesgo más alto de desarrollar la enfermedad. Biológicamente hablando, se ha encontrado mucha evidencia que sugiere que los cambios en la estructura del cerebro y los niveles de neurotransmisores afectan a las personas con depresión. Último, los problemas ambientales se cree que juegan un papel importante en desencadenar la aparición de la depresión.
Depresión y Suicidio
De acuerdo con la Guía de Ayuda, la depresión significa un gran riesgo para el suicidio. Pensar en la muerte y la contemplación del suicidio son síntomas comunes de la depresión y la desesperanza que suele ser característico de las personas deprimidas sólo pueden estimular el deseo de muerte. Una persona suicida muy a menudo dan señales de advertencia o incluso verbalmente su intención de quitarse la vida. Señales como esta no debe ser ignorada, siempre toman en serio al intervenir y conseguir que la persona suicida ayuda profesional
Factores de riesgo
tener una predisposición genética o biológica para la depresión. no significa que vaya a convertirse en depresión. Según la Clínica Mayo, hay ciertos "factores de riesgo" que pueden desencadenar el primer episodio depresivo, en esencia, dando inicio a su depresión. Los factores de riesgo incluyen la pobreza, el abuso de sustancias, medicamentos con receta, enfermedad física o discapacidad, la muerte de un ser querido, el suicidio de un familiar cercano, trauma infantil, abuso o dificultades financieras.
Diagnóstico
Su médico primero le hará un examen físico completo para descartar cualquier causa fisiológica para su condición. A continuación, será canalizado con un profesional de la salud mental. De acuerdo a la Guía de la depresión, el profesional de salud mental le hará un diagnóstico basado en los síntomas, como se indica en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), y en las pruebas psicológicas, como el Inventario de Depresión de Beck.
Tratamiento
Afortunadamente, la depresión severa se puede tratar. El tratamiento más común para la depresión es una combinación de medicamentos y psicoterapia (terapia de conversación). Por lo general su profesional de la salud mental le recetará un antidepresivo como el Prozac, Paxil o Zoloft. Usted debe comenzar a sentir los efectos positivos de la medicación dentro de dos a seis semanas, sin embargo, si el medicamento no parece estar funcionando, si experimenta efectos secundarios desagradables o tener una reacción alérgica, su médico le ajustará la dosis o cambiar su receta. Esto no es raro, así que tenga paciencia. Como complemento a la terapia con medicamentos, la psicoterapia le ayudará a resolver cualquier problema que usted tiene y que puede estar contribuyendo a su condición. Su terapeuta tratará de ayudarle a resolver estos problemas y para desarrollar un patrón de pensamiento más positivo.
Autoayuda
Además de la terapia profesional, Guía de ayuda indica que hay cosas que usted puede hacer para ayudar a levantar a ti mismo de la depresión, incluyendo el ejercicio, una dieta saludable, dormir lo suficiente, técnicas de relajación y el cultivo de relaciones de apoyo, ya sean nuevas amistades o un grupo de apoyo para la depresión.