La depresión a menudo pueden ser descartados como un simple caso de tristeza. Todos nos sentimos hacia abajo de vez en cuando, y un parche de los azules no constituye necesariamente un trastorno psicológico de paso completo. La depresión clínica, sin embargo, es mucho más penetrante que eso. A menudo dura durante períodos prolongados de tiempo, incluso cuando no hay causa aparente, y puede hacer que la vida del paciente miserable si no se trata adecuadamente. Afortunadamente, el tratamiento adecuado y el cuidado de un médico a menudo puede curar, y el pronóstico para los que buscan ayuda es por lo general muy positiva. Causas

depresión puede surgir de una serie de causas diferentes, no todos los cuales están completamente entendidos. Muchos estudios sugieren un desequilibrio bioquímico en el cerebro puede estar implicado, y la presencia o ausencia de ciertos neurotransmisores juegan un papel en ella. Los factores genéticos pueden estar implicados, así, como puede desequilibrios hormonales creado por la aparición de la menopausia y similares. Psicológicamente, las personas sensibles o con baja autoestima son más propensas a desarrollar depresión y traumas de la infancia a menudo contribuyen a una aparición en el adulto de la enfermedad. Incidentes individuales como el divorcio o la pérdida de un ser querido pueden jugar un papel también, y en algunos casos puede ser una combinación de factores.
Diagnóstico

Depresión rara vez se convierte en peligrosa para la salud del paciente, excepto cuando se trata. Las posibilidades de comportamiento gravemente perjudicial, incluso el suicidio, son más altas entre aquellos que no buscan ayuda para la depresión que los que lo hacen. Los hombres, aunque menos en riesgo de depresión que las mujeres son más propensas a desarrollar pensamientos suicidas durante la depresión precisamente porque están condicionados a "aguantarse" en lugar de pedir ayuda.
Tratamiento

Mucha gente piensa que los medicamentos antidepresivos son el tratamiento estándar para la depresión. Aunque suele ser útil, la medicación no constituye una panacea para curar la enfermedad. Funciona por influir en los niveles de ciertos neurotransmisores en el cerebro --- por lo general la serotonina, que desempeña un papel en el estado de ánimo. Eso puede estabilizar los cambios emocionales del paciente, pero no aborda la raíz del problema. La terapia psicológica Regular ("hablar"), por el contrario, a menudo aislados de las causas de la depresión y se puede equipar a los pacientes con formas sanas de hacerle frente.
Susceptibilidad

La depresión afecta a unos 50 millones de personas sólo en los Estados Unidos, y si bien cualquier persona puede desarrollarlo, ciertos datos demográficos son más vulnerables que otros. Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de desarrollar depresión, imputables tanto a las características específicas hormonales en el cuerpo de una mujer y de los factores de estrés culturales contradictorios sobre el papel de la mujer en la sociedad. Las personas mayores también son más propensos a desarrollar depresión, aislamiento y disminución física asociada con la edad contribuyen a las emociones negativas.
Remedios caseros

Mientras que la depresión es una enfermedad grave que requiere tratamiento médico profesional, las personas pueden tomar medidas por su cuenta para ayudar a reducir su impacto. Un paso muy favorecida es el desarrollo de un régimen de ejercicio regular. La actividad física produce hormonas que estimulan el estado de ánimo y los niveles de energía, así como dejando menos tiempo para sentarse y estofado de emociones negativas. Mantenerse alejados de las drogas y el alcohol puede ayudar, también, como se puede cultivar relaciones saludables con las personas que validan y apoyan en lugar de atacar a su autoestima.