El trastorno depresivo mayor afecta a 14,8 millones de personas de 18 años y más en los EE.UU., y las condiciones relacionadas, tales como el trastorno bipolar y el trastorno distímico afecta a otros 9 millones de dólares, según el Instituto Nacional de Salud Mental. En la actualidad, la depresión se trata con más frecuencia con los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pero los investigadores han logrado algunos avances en la búsqueda de terapias alternativas. Hierba de San Juan y Sam-E dos han demostrado ser prometedores y son ampliamente utilizados en Europa. Más recientemente, una sustancia llamada GABA (ácido gamma-aminobutírico) se ha utilizado como un tratamiento para la depresión, pero muestra más promesa para el tratamiento de la ansiedad. Los neurotransmisores GABA y

Los neurotransmisores son sustancias químicas en el cerebro que permiten la comunicación de una célula nerviosa a otra. Hay tanto excitatorios --- o --- neurotransmisores estimulantes y calmantes inhibitoria --- --- neurotransmisores. GABA es un neurotransmisor que calma. Las personas que luchan con la ansiedad muestran niveles bajos de serotonina y GABA.
GABA y la depresión

ácido gamma-aminobutírico todavía se está estudiando como tratamiento para la depresión. La información actual indica que puede que no sea un antidepresivo eficaz, y, de hecho, puede agravar los trastornos depresivos y bipolares. Debido a que es un neurotransmisor inhibitorio, su función es reducir la velocidad del cerebro hacia abajo, no impulsar la actividad.
GABA y ansiedad

estudios iniciales en la década de 1950 sugirió que el GABA tenía un efecto calmante en el cerebro y podría ser eficaz en el tratamiento de la ansiedad y la esquizofrenia. Más recientemente, el Dr. Harold Whitcomb y bioquímicos nutricionista Phyllis Bronson de la Clínica Colorado Aspen de Medicina Preventiva y del Medio Ambiente confirman los efectos calmantes de GABA. Cuando en un estado de ansiedad, el cerebro está "sobre-cocción, el envío de demasiados mensajes a la vez." GABA envía un mensaje a las células nerviosas no para disparar. GABA se adhiere a las mismas áreas del cerebro como las benzodiazepinas, que son los medicamentos contra la ansiedad más prescritos.
Usos de GABA

GABA se está utilizando actualmente en el tratamiento de la ansiedad, el insomnio, trastorno de estrés postraumático y el trastorno obsesivo-compulsivo. Los estudios clínicos muestran que las dosis de 800 mg al día son eficaces para la ansiedad y el insomnio, y las dosis de hasta 18 gramos al día pueden ayudar a las personas con trastorno de estrés postraumático y el trastorno obsesivo compulsivo.
Uso en el hogar de
GABA

GABA ha demostrado ser seguro en dosis de 500 miligramos a 4 gramos, sin embargo, hay efectos secundarios en algunas personas. Sensaciones de hormigueo, enrojecimiento de la piel e incluso la ansiedad se han experimentado con el uso de GABA, por lo que es importante proceder con cautela. Consulte con un médico o un naturópata antes de introducir cualquier terapia nueva en su régimen. Comience con las dosis bajas para ver si GABA tiene un efecto tranquilizante deseado.