Cómo evitar la depresión en el Retiro

Mucha gente mira con interés el día en que puedan dejar de trabajar para alguien más y comenzar a programar su tiempo en sus propios términos. Sin embargo, algunos jubilados encontrar su nuevo estilo de vida aburrida. Según www.health24.com, la mayoría de las personas recién jubilados experimentan algún tipo de depresión. Es normal experimentar ansiedad y depresión después de retirarse. Participar en actividades placenteras le ayudará a trabajar a través de este cambio de estilo de vida para que pueda disfrutar de sus años de jubilación. Cosas que necesitará de computadora
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iniciar un negocio. La jubilación es el momento perfecto para comenzar el negocio que siempre has querido. Usted tiene la ventaja de programar su propio horario y hacer algo que amas en el proceso.
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voluntario en la comunidad. Ahora que tiene mucho tiempo libre en sus manos, es posible que desee dar un poco de ese tiempo a los necesitados. Los lugares que utilizan los voluntarios de manera regular son los hospitales, albergues e iglesias. Estos lugares tienen voluntarios participan en actividades tales como la celebración de los bebés prematuros y servir las comidas.
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Travel. Aproveche este tiempo para viajar a lugares que nunca han sido. Reserva tus viajes con la mayor antelación posible, a fin de ahorrar dinero.
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Iniciar un pasatiempo. Aprenda a jardín o comenzar a recoger elementos como sellos. Algunas personas encuentran que el scrapbooking puede ser un pasatiempo divertido, también.
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Únete a un club. Es posible que desee para tratar de socialización en línea, que no requiere que usted sea experto en temas informáticos. Algunos sitios sociales como Twitter, Facebook y MySpace. Si el Internet no es para ti, entonces unirse a un club de la comunidad como un club de billar o liga de bolos.

Referencias
  Online Retiro Grupos

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