curas holísticos se han convertido en una alternativa cada vez más popular a los métodos utilizados por la medicina tradicional. La práctica de tratar el cuerpo como un sistema unificado en oposición a los modelos de tratamiento específicas utilizadas en los enfoques tradicionales es visto como una alternativa natural. Curas naturales para la depresión también están diseñados para tratar el cuerpo como un todo, con un riesgo reducido de efectos secundarios. Identificación

métodos de tratamiento holísticos hacen uso de una variedad de extractos de aceites vegetales. La teoría detrás de esto es que los productos derivados de la naturaleza son los mejores antídotos para las dolencias corporales. El uso de extractos naturales se basa en las propiedades holísticas de las plantas a sí mismos como el más adecuado para curar el cuerpo entero, en contraposición a un método de tratamiento dirigido, tradicional. El uso de antidepresivos en el tratamiento de la depresión plantea una serie de riesgos en cuanto a los posibles efectos secundarios que resultan del tratamiento de la enfermedad más que el cuerpo y la mente como un todo.
Función

Los efectos del estrés, la mala alimentación y los contaminantes ambientales todos toman un peaje en la capacidad del cuerpo para sanar y repararse a sí mismo. La ausencia de minerales y nutrientes esenciales finalmente conduce a desequilibrios químicos dentro del cuerpo, lo que puede afectar de manera significativa el funcionamiento mental de una persona. Los suplementos naturales pueden ser utilizados como una forma de restablecer el equilibrio químico normal del cuerpo. Los aminoácidos, minerales y suplementos vitamínicos pueden ayudar en el tratamiento de la depresión en los casos en que una persona sepa qué aparato es deficiente en su sistema.
Herbal Formulas

remedios holísticos para la depresión pueden encontrarse en mezclas de hierbas formulado como la hierba de San Juan, 5-HTP y Sam-E. Como desequilibrios químicos definidos dentro del cerebro están asociados con grados de depresión, mezclas formuladas se han demostrado que el objetivo ciertos neurotransmisores como la serotonina, la norepinefrina y GAMA. A diferencia de los medicamentos recetados, estas fórmulas no están regulados por la FDA, para concentraciones de la dosis pueden variar de fórmula a fórmula. Siempre es mejor consultar primero con un médico al considerar los remedios a base de hierbas como una forma de tratamiento.
Tratamientos alternativos

Además de las alternativas farmacológicas disponibles, una serie de holístico, se han encontrado nuevos métodos de tipo de edad para ser útil en el tratamiento de la depresión. Reflexología y la terapia del imán puede ayudar con el alivio de los síntomas de la depresión. La reflexología se basa en los puntos de presión a lo largo de la planta de los pies y las manos. Masajear estos puntos se dice para aliviar los bloqueos de estrés en el cuerpo, así como restablecer el equilibrio energético del cuerpo. La terapia magnética implica la aplicación de un material magnético a las áreas específicas en el cuerpo. El efecto de los imanes trabaja para alinear los campos de energía y los desequilibrios químicos correctos en el cuerpo.
Consideraciones

Dado que el estrés es una constante en los estilos de vida de hoy en día, su papel como precursor de la depresión es común. Una nutrición adecuada, descanso adecuado y el manejo del estrés practica todo el trabajo como los enfoques holísticos para el alivio de los síntomas de esta afección. Igualmente importante son los patrones de pensamiento que refuerzan los sentimientos asociados con la depresión. En los casos de depresión leve a moderada, la psicoterapia es un tratamiento eficaz para la sustitución de los procesos de pensamiento poco saludables con una actitud sana ante la vida.