El cuerpo humano es un sistema bien afinado que responde a los cambios ambientales en diferentes formas, dependiendo de la química del cuerpo de un individuo. Hay algunos que pueden ser muy sensibles a los cambios estacionales, y sufren como resultado. La terapia de luz es una forma de tratamiento para los enfermos de depresión que son afectadas por los cambios estacionales. Identificación

SAD - también conocida como trastorno afectivo estacional - es una forma de depresión que ocurre típicamente durante los meses de invierno o meses en que se reduce la luz del día. Los síntomas del trastorno afectivo estacional son la falta de energía, depresión, somnolencia y posible aumento de peso. El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV) clasifica SAD como un tipo de trastorno depresivo mayor. Esta clasificación como un trastorno depresivo mayor es la intensidad de los síntomas afecta la capacidad de una persona para llevar a cabo su rutina diaria. Tratamiento de terapia de luz está diseñado para contrarrestar los efectos de la pérdida de luz que se produce durante los meses de invierno.
Causas

Dos procesos son identificados como la causa de afectivo estacional trastorno - ritmos circadianos y secreciones de melatonina. Los ritmos circadianos son cambios cíclicos de 24 horas que tienen lugar dentro del cuerpo. Estos ciclos se llevan a cabo dentro de las células y tejidos, así como diversos procesos en todo el cuerpo. La luz y los cambios de temperatura afectan directamente a los ritmos circadianos. La melatonina es una hormona secretada por el cuerpo que afecta a los ciclos de sueño. En el SAD, se encontró que los niveles de melatonina a ser más altos de lo normal. Mediante la aplicación de tratamiento de terapia de luz, tanto los ritmos circadianos y los niveles de melatonina están regulados como consecuencia del aumento de la aparición de lo que se percibe como la luz del día por el cuerpo.
Light Therapy Cajas

cajas de terapia de luz son las lámparas que emiten rayos de luz brillantes similares a la luz natural al aire libre. Estos dispositivos se utilizan para tratar el SAD, y otras formas de depresión. Los efectos de la luz están destinados a alterar los ritmos circadianos de una persona, y reducir la cantidad de melatonina segregada por el cuerpo. Estos efectos se dice que incitar a los cambios biológicos en el cerebro, y así reducir los síntomas experimentados con el trastorno afectivo estacional. La luz emitida por estas cajas es más brillante y más centrada que la iluminación al aire libre y se puede situar en cualquier lugar dentro de la casa.
Beneficios

mientras que la psicoterapia y antidepresivos medicamentos siguen siendo viables las opciones de tratamiento para el TAE, algunos no les gusta la idea de tomar medicamentos. La terapia de luz se puede utilizar como una alternativa de tratamiento en los casos en que una persona no quiere tomar la medicación, o en los casos en los que resulte el tratamiento con medicamentos fallido. Las mujeres que están embarazadas o amamantando, y no pueden tomar medicamentos antidepresivos pueden optar por el tratamiento de terapia de luz en lugar. Las cajas de luz oscilar entre $ 30.00 a $ 150.00, por lo que aquellos que no tienen seguro médico, o los que no pueden acceder a un tratamiento médico se pueden beneficiar también. OsCommerce Advertencia

La exposición al sol afecta a diferentes los tipos de piel en diferentes maneras. Lo mismo puede decirse de los rayos de luz emitidos por los dispositivos de caja de luz. Los posibles efectos secundarios incluyen problemas para dormir, dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, y la manía. Estos efectos son más probables de ocurrir cuando se empieza a cabo con la terapia de luz, y pueden disminuir con el tiempo. Y aunque estos efectos secundarios no son comunes, podrían llegar a presentarse en las personas que tienen la piel sensible a la luz, o sufrir reacciones adversas a la exposición a la luz brillante.