El pensamiento positivo puede ayudarle a ver lo bueno en las personas y las situaciones y puede ayudarle a convertirse en una persona más feliz, sustituyendo el número de pensamientos negativos que tiene. Ser positivo también puede abrir nuevas puertas y te llevará a probar cosas y conocer a gente que de otro modo no tendría. Pensar positivamente requiere conocimiento y esfuerzo, pero es un pequeño cambio que puede hacer una gran diferencia en su vida. Instrucciones
1

tomar una decisión consciente para pensar más positivamente. Escribe pequeños recordatorios en las tarjetas y colocarlas en áreas que verás con frecuencia, como el espejo del baño, en el coche o en la oficina.
2

Que sea un hábito para examinar las situaciones que ' volver a experimentar en su vida y encontrar lo bueno en ellos. Incluso si una situación es difícil o desafiante, puedes encontrar algunos aspectos - una persona de la experiencia puesta en su vida o una lección aprendida - que hizo positivo
3

Sé agradecido. . Ser agradecido por las cosas que usted tiene puede hacer pensar más positivamente acerca de todas las áreas de tu vida. Cuando te das cuenta de que tienes una gran familia o amigos, un buen trabajo, una casa bonita - es difícil ser negativo. Tómese un momento para anotar todas las cosas que estás agradecido.
4

Hacer afirmaciones positivas en voz alta a sí mismo todos los días. Si se trata de un comentario positivo acerca de su apariencia o la ética de trabajo, se le puede dar un impulso positivo. Trate de hacer lo mismo con su familia, amigos y compañeros de trabajo. Dar a conocer más elogios.
5

damos cuenta de la frecuencia con la que escucha y dice la palabra "no" durante el día promedio. "No" es la palabra más negativa en el idioma Inglés, y puede que te encuentres diciendo "no" por ninguna razón en particular. Cuando alguien te invita a hacer algo, ser positivo y decir "sí". Se puede llevar a cabo nuevas experiencias y amistades que hacen su vida mejor

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