Signos y síntomas de estrés y depresión
Más allá de los sentimientos de tristeza, la depresión es un sentimiento de todos los días de desesperación, falta de vida, el vacío y la apatía que dificulta la capacidad de una persona para funcionar normalmente y disfrutar de las actividades.
Los síntomas de la depresión clínica
síntomas de depresión clínicamente diagnosticada incluyen la reducción o completa falta de energía, cansancio, vista pesimista del futuro, la baja autoestima, sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa , autodesprecio, cambios de humor, la ira y la irritabilidad.
estrés
Cuando el cuerpo se siente amenazado o su equilibrio se rompe por algo, se somete a un respuesta física llamado estrés para protegerse. Cuando la respuesta al estrés funciona correctamente, proporciona fuerza adicional para la defensa o para hacer frente al desafío que nos ocupa.
Síntomas de estrés crónico
Cuando la respuesta de estrés se activa constantemente , las señales resultantes incluyen síntomas físicos como dolores musculares y dolor, náuseas, mareos, diarrea y estreñimiento. El estrés también incluye síntomas cognitivos como la falta de criterio, la negatividad, la ansiedad, pensamiento acelerado y constante preocupación.
Conexión
Investigación biológica y psicológica llevada a cabo por la Organización Mundial de la Salud confirmado una relación entre el estrés y la depresión: El estrés contribuye a la depresión y la depresión contribuye al estrés. Los factores biológicos complejos exactas en el trabajo en la relación no se entienden todavía completamente.
Comunes
estrés crónico y la depresión comparten clínica muchas de las mismas indicaciones que incluyen los síntomas emocionales ( incapacidad para relajarse,. sentirse agitado, abrumado, solo o aislado) y los síntomas conductuales (comer mucho o falta de apetito, hipersomnia o insomnio, deberes y responsabilidades descuidar, la dilación, así como problemas de concentración y memoria)