El trastorno afectivo estacional (SAD) a menudo comienza en el otoño o principios de invierno. La condición puede durar largo de las estaciones oscuras. Con la llegada de la primavera, los pacientes experimentan un alivio, que dura hasta el próximo otoño. Síntomas

Holistic Online cita Shila Dr. Mathew, quien describe cuatro síntomas clásicos SAD. Víctimas TRISTES quieren dormir más que en primavera y verano. Se sienten extremadamente letárgico y deprimido. Las personas que sufren de SAD suelen comer más para compensar sentimientos de depresión. El exceso de alimentación por lo general conduce a la ganancia de peso durante los meses afectados. Los síntomas del SAD pueden interferir con las actividades normales de la vida de una persona. Con su sigla apropiada, SAD puede dejar a los pacientes con los sentimientos de tristeza, ansiedad o irritabilidad. La tristeza puede ser tan profundo como el dolor. La ansiedad puede ser paralizante. La irritabilidad puede conducir a la violencia. Aunque las víctimas SAD pueden dormir más que en otras épocas del año, van a despertar a sentirse privados de sueño.
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Cualquier persona de cualquier cultura y de cualquier género puede caer presa de la SAD, que puede ser hereditaria. Según Holistic Online, se estima que 10 por ciento de la población de EE.UU. sufre de SAD. Los médicos estiman que el 5 por ciento de la población del Reino Unido, Australia y Canadá sufren de trastorno afectivo estacional. Dado que no todas las poblaciones son conscientes de este trastorno y sus síntomas, es imposible estimar el efecto de la SAD en otras poblaciones.

Tratamientos

El tratamiento primario de SAD es la terapia de luz brillante. Otros tratamientos incluyen iones negativos y la iluminación de la piel. SAD también puede ser entendido como la depresión. La terapia de luz brillante consiste en enviar la luz a través de los ojos para provocar la glándula pineal. Dado que la luz solar tiene todas las longitudes de onda, que es la fuente de luz más eficaz para este tratamiento. Si la luz no está disponible regularmente, la luz artificial debe emitir de espectro completo o la luz blanca y brillante. La terapia de luz brillante ofrece mayores cantidades de luz para contrarrestar la disminución de la luz de otoño e invierno. Los tratamientos continuarán hasta el período afectado. No está claro exactamente por qué esta terapia los pacientes works.SAD pueden colocar cerca de los ionizadores para la terapia de iones negativos, que pueden aliviar la irritabilidad y aumento de energía.
Efectos secundarios

Side efectos pueden afectar a las personas con una variedad de condiciones. La terapia de luz puede causar dolores de cabeza, irritación de los ojos y náuseas cuando se inicia el tratamiento. Con exposiciones iniciales, estas perturbaciones se desvanecen en unas pocas horas. Después de la exposición permanente, los efectos secundarios generalmente se detienen. La terapia de luz puede causar un efecto secundario que es lo contrario de la SAD, los tratamientos pueden causar agitación y hyperactivity.Anyone con enfermedades de los ojos o de la piel que causan las respuestas negativas a la luz debe discutir las opciones con su médico antes de comenzar la terapia de luz. Las personas con glaucoma u otros trastornos de la retina que no pueden ser tratados con la terapia de luz.