La diabetes mellitus o, simplemente, "diabetes", es una enfermedad relacionada con los niveles de glucosa en la sangre (hiperglucemia) que resultan de problemas con la secreción de insulina. Una dieta adecuada y la medicación hacen posible que los diabéticos a vivir una vida bastante normal al mantener la enfermedad bajo control y aliviar algunos de los síntomas. Guías Alimentarias

Usted debe consultar con su médico para determinar el exacto equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas en su dieta. Puede, sin embargo, seguir algunas pautas básicas para empezar. Su dieta debe consistir en una proteínas de alta calidad, granos enteros, frutas y verduras. Los diabéticos suelen ser en mayor riesgo de enfermedades del corazón, por lo que comer alimentos con mucha fibra y son bajos en grasa. Es necesario mantener la ingesta de grasa lo más bajo posible, pero también se debe moderar el consumo de azúcar y alcohol. Dado que los carbohidratos con almidón se convierten rápidamente en glucosa en la sangre, se debe evitar los alimentos como las papas y el pan blanco.
Medicamentos

con la dieta, consulte a su médico acerca de su medicamentos. Medicamentos para la diabetes por lo general incluyen inyecciones de insulina y medicamentos hipoglicemiantes orales que están destinados a los niveles de glucosa en la sangre. La diabetes tipo 1 deben tratarse con insulina desde diabéticos tipo 1 no pueden crear su propia insulina. Por el contrario, la diabetes tipo 2 por lo general responde a los cambios en la dieta, medicamentos orales y ejercicio moderado.
Prevención

este momento no hay forma de evitar Tipo 1 la diabetes. La diabetes tipo 2 se impide generalmente a través de un estilo de vida saludable de ejercicio moderado, dieta controlada y el cribado. Visite a su médico al menos una vez al año para que su orina proyectó para la glucosa. Ya que la diabetes afecta a otros sistemas corporales, éstos han comprobado regularmente, así, como los riñones, los ojos y el corazón. Mantenga una estrecha vigilancia sobre su presión arterial y el peso, porque son fuertes indicadores de su propensión a desarrollar los primeros síntomas de la diabetes. Con una dieta adecuada y chequeos, puede más probable es evitar la necesidad de tratar a ti mismo con los medicamentos, a menos que usted tiene diabetes tipo 1.