La diabetes tipo 1 se conoce como "diabetes juvenil", a menudo debido a que se produce durante el año o principios de la adolescencia de un niño. En la diabetes tipo 1, el cuerpo de la persona no produce nada de insulina. Como resultado, el individuo debe mirar su dieta y tomar inyecciones de insulina para mantener el azúcar en la sangre bajo control. Tomando inyecciones de insulina y seguir una dieta estricta son sólo un par de cosas que un diabético tipo 1 debe hacer con el fin de mantener su o azúcar en la sangre bajo control. Siga leyendo para aprender a controlar la diabetes de tipo 1. Cosas que necesitará
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glucosa registro
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insulina
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Cuente sus hidratos de carbono. Dado que los carbohidratos se convierten en azúcar es importante para una persona con diabetes tipo 1 para contar los hidratos de carbono en cada comida y la base de su dosis de insulina en eso. Es importante tener en cuenta los carbohidratos precisión o experimentará hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre) o la hiperglucemia (azúcar alta).
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Coma comidas y aperitivos en un horario. Para una persona con diabetes tipo 1, es importante ceñirse a un horario. Dado que el individuo debe tomar insulina, él o ella debe comer a tiempo. Trate de mantener un horario estricto y comida merienda con el fin de mantener el azúcar en la sangre bajo control. Anote lo que come en el registro de alimentos y luego escriba su azúcar en la sangre en el registro de la glucosa.
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a prueba tu nivel de azúcar en sangre. Cada médico le dice que una de las cosas más importantes que un diabético debe hacer es comprobar su azúcar en la sangre. A menudo, usted se sentirá si su azúcar en la sangre es demasiado alto o demasiado bajo. Sin embargo, si usted no tiene el número exacto no se puede tratar el azúcar en la sangre de manera eficiente y es posible que su azúcar en la sangre irá demasiado alto o demasiado bajo, después usted lo trata.
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ejercicio regularmente. Muchos estudios muestran que los diabéticos que hacen ejercicio experiencia mejor control del azúcar en la sangre y con frecuencia, se reduce la cantidad de insulina que necesita. Intente hacer al menos 30 minutos de ejercicio cada día. El ejercicio que usted elija puede variar desde caminar a paso ligero para ejercicios aeróbicos.
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Tratar de alto y bajo nivel de azúcar en sangre inmediatamente. Si tiene síntomas de niveles altos o bajos de azúcar en sangre, controle a sí mismo inmediatamente. Los síntomas de la azúcar en la sangre incluyen sudor, fatiga y micción frecuente. Los síntomas de hipoglucemia incluyen temblores, sudoración e irritabilidad. Si su nivel de azúcar es demasiado alto, lo tratan con una insulina de acción rápida y si es demasiado bajo, beber jugo o tabletas de glucosa inmediatamente. Recuerde que mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo control es la clave para una vida saludable.