Lo que afecta los niveles de glucosa en la sangre?
Utilice un medidor de glucosa en sangre para determinar la cantidad de glucosa en la sangre los niveles de cambio después de participar en ciertas actividades.
Ejercicio
El ejercicio disminuye los niveles de glucosa en la sangre, ya que la glucosa es convertida en energía para hacer ejercicio. La pérdida de peso del ejercicio también disminuye los niveles de glucosa en la sangre debido a la disminución de la resistencia a la insulina.
Food
alimentaria afecta los niveles de glucosa en la sangre mucho. Grasa y proteínas elevarán los niveles de glucosa en la sangre ligeramente, mientras que los carbohidratos se criarlos de manera significativa y rápidamente. Para controlar el aumento de los niveles de glucosa en la sangre de los carbohidratos, comer menos carbohidratos hasta que los niveles de glucosa en sangre son aceptables.
Bebidas
Muchas bebidas contienen grasas, proteínas e hidratos de carbono, así . Se afectan los niveles de glucosa en sangre de la misma manera como alimento.
Medicamentos
Algunos medicamentos interfieren con la forma de trabajo de glucosa e insulina en el cuerpo. Los medicamentos que afectan los niveles de glucosa en la sangre son los medicamentos para la presión arterial, corticosteroides como la prednisona, jarabe para la tos y pastillas anticonceptivas.