Cómo aumentar los niveles de glucosa con los alimentos
jugo de fruta o refresco (no dieta regular) de su elección página 2 cucharadas de azúcar, la miel o el jarabe simple
Caramelo
cuchara u otro dispositivo de mezcla
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análisis de azúcar en la sangre antes de tomar cualquier acción correctiva para asegurarse de que su nivel de azúcar es realmente baja. Usted puede utilizar un monitor portátil de glucosa en sangre para medir sus niveles. Los pasos que deberá tomar para aumentar el azúcar en la sangre pueden aumentar a niveles muy altos, por lo que es mejor no tomar esas medidas a menos que sea absolutamente necesario. Si usted no tiene una manera de controlar su azúcar en la sangre, pero cree que es bajo, tome medidas para aumentar su azúcar en la sangre - es mejor prevenir que curar
2
Tomar 2 cucharadas de. azúcar, miel o jarabe simple y ponerlos en un vaso que contiene al menos 8 onzas cuando está llena. Llenar el vaso el resto del camino con jugo de fruta o refresco real (no de dieta).
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Mezcle la bebida juntos hasta que el azúcar o la miel se haya disuelto completamente (si ha utilizado jarabe simple , se agita la mezcla rápidamente una vez o dos veces).
4
Beber la bebida lo más rápido posible, dentro de lo razonable. Debido a que usted puede sentir náusea a causa de su bajo nivel de glucosa, el consumo de este jarabe dulce brebaje rápido puede ser difícil. No beba demasiado rápido y causan a vomitar, ya que evitará que el azúcar que está bebiendo de ser absorbido. Simplemente disfrutar de la bebida lo más rápido posible sin hacer usted enfermo.
5
comer algunos dulces después de haber terminado la bebida, y luego verifique su nivel de glucosa en la sangre de nuevo para asegurarse de que sus métodos para aumentar que han trabajado. Si su azúcar en la sangre no ha comenzado a aumentar después de unos minutos, o si se ha ido aún más baja, repita estos pasos.