Todo el mundo tiene un dolor de estómago de vez en cuando. Si uno come una dieta llena de comida chatarra y grasas, entonces tendrán que doliera el estómago con más frecuencia que una persona que come una dieta saludable. Aquí hay algunos pasos que le ayudarán a relajarse un estómago enfermo. Instrucciones
1

Tómese su medicamento. Muchos medicamentos de venta libre son excelentes para relajar un estómago enfermo. Los antiácidos, antidiarreicos y analgésicos funcionan bien en la mayoría de las personas.
2

Imagina una escena agradable mientras respira profundamente. Esta es una buena técnica para usar cuando usted no tiene los medicamentos estomacales.
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Ve a ver a un médico si tiene un dolor de estómago continuo que no desaparece o si está vomitando y están en el dolor duplicación extrema.
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Acuéstate por un tiempo. Esto a veces ayuda a eliminar un poco el dolor. Asegúrese de que permanezca inmóvil en una posición cómoda.
5

Beba una bebida carbonatada. A veces, si se puede eructar o pase el gas, su estómago se relaja y se siente mejor.
6

Ir al baño. Esto puede aliviar el dolor de estómago.
7

comprar algunas hierbas que ayudan en la digestión, como el jengibre, la menta o el té de manzanilla. Tómalos como se recomienda. Estos suplementos herbales pueden no funcionar inmediatamente. Sin embargo, son una alternativa saludable a tomar medicamentos.