Una noche de alcohol puede ser muy divertido ... hasta que despierte a la mañana siguiente. Cuando se trata de la resaca, remedios naturales parecen funcionar mejor que cualquier otra cosa, aunque no todo el mundo parece responder a los mismos recursos. La próxima vez que usted disfrute de una noche de fiesta en la ciudad, tenga en cuenta estas ideas para ayudarle a recuperarse de ella. Instrucciones
1

Beba un vaso de jugo. Azúcar en general, pero sobre todo fructosa, ayuda a diluir el alcohol de su sistema más rápido y más eficaz. También puede probar alternando un vaso pequeño de jugo con sus bebidas alcohólicas, por lo que las posibilidades de conseguir borracha en el primer lugar es mucho más bajo. En ambos casos, los jugos con mayor concentración de azúcar son mejores que las diluida.
2

Tienes mucha agua. El agua no sólo ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo, sino que también ayudará a reponer los líquidos perdidos debido a la transformación del cuerpo del alcohol. Tomar una dosis de vitamina B (especialmente B12), que también se pierde durante el proceso de alcohol, también puede ayudar.
3

Consume un poco de café o té. La cafeína estrecha los vasos sanguíneos, por lo que es una buena medicina como dolor de cabeza. Agregar la miel a su taza de un poco de azúcar natural. Recuerde que debe beber más agua si usted está bebiendo café, cafeína deshidrata.
4

Sip soda. Un vaso de Coca Cola proporciona tanto la cafeína y el azúcar, así como un poco de gas, para aliviar las náuseas. Otras bebidas no alcohólicas también están bien, pero Coca Cola tiene la más alta concentración de cafeína.
5

Coma algo ligero. Será, más que probablemente, aliviar la náusea. Simples, alimentos densos como los plátanos o mantequilla de maní son los mejores. O bien, pruebe con un pequeño bocadillo. Manténgase alejado de los condimentos o especias fuertes, que pueden causar náuseas o aumentar el dolor de cabeza.