Si usted está sufriendo de estreñimiento hasta el punto de que está empezando a sentirse mal e incómodo, tienes que comprar algo para el alivio. Hay muchos tipos de productos para elegir, diseñados para aliviar el estreñimiento. Productos estreñimiento Over-the-counter están disponibles sin receta médica y que incluyen laxantes, lubricantes, laxantes formadores de masa, laxantes estimulantes, laxantes salinos y combinaciones de éstos, todo en un solo producto. Instrucciones
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Conozca la diferencia entre laxantes o suavizantes de heces no laxantes. Los laxantes hacen ir al baño, pero es posible que no le traerá comodidad. Los laxantes ablandan las heces por lo que puede ir fácilmente y cómodamente.
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Comprender cómo laxantes y ablandadores de heces trabajo. Algunos laxantes se unen entre sí por las heces añadir volumen. Es necesario beber mucha agua con estos para que sus entrañas se pueden mover las heces grandes de su cuerpo.
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uso supositorios si quieres ir sin mucho dolor. Supositorios dejan de lubricación en el cuerpo que ayuda a las heces se deslizan hacia afuera. Los laxantes hacen las heces fecales suaves para que puedan salir del cuerpo con poco malestar.
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Encontrar la causa de su estreñimiento para saber qué tipo de laxante para elegir. Algunos medicamentos con receta como la penicilina o amoxicilina puede causar estreñimiento.
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Conozca los efectos secundarios de los diferentes laxantes. Asegúrese de saber cuánto tiempo debe usar el laxante. Algunos laxantes pueden agrandarse en la garganta y causar si no se ingiere de manera adecuada asfixia. Otros pueden hacer que se sienta mareado o le dan calambres.
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Pruebe los remedios naturales si no desea utilizar medicamentos de venta libre. Trate de ciruelas, uvas, fibra y beber varios vasos de agua al día. Agregar las frutas, verduras y fibra a su dieta.
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obtener una receta de un médico si el medicamento de venta no funciona, si usted tiene una condición médica grave o si está tomando un medicamento que no se debe combinar con laxantes.