¿Estás sufriendo de náuseas, acidez estomacal, indigestión o diarrea? Aquí hay algunos remedios caseros naturales que pueden aliviar estos síntomas. Tipos

Hay diferentes tipos de trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable, náuseas, ardor de estómago y la hinchazón de estómago y gases. Muchos de estos síntomas pueden ser aliviados, total o parcialmente, con algunos remedios caseros fáciles.
Función

Viendo su dieta diaria y hacer algunos cambios leves a menudo ayudar a mejorar su función digestiva en general. Comer comidas más pequeñas y frecuentes con alto contenido de fibra puede ayudar a su digestión. Se recomienda aumentar la digestión saludable comiendo más frutas y verduras frescas.
Potencial

Un posible problema digestivo muchos sufren de hinchazón es gaseosa de los alimentos pesados. Las comidas pesadas en proteínas y azúcar tanto pueden crear más gas en el estómago y los intestinos. Las hierbas que pueden ayudar a aliviar la flatulencia son la menta, el jengibre y el hinojo, que son todos fácilmente disponibles en infusiones o cápsulas. Algunos alivio es aún posible masticar un par de semillas de alcaravea.
Efectos

Algunas hierbas y remedios naturales tienen un efecto laxante para contrarrestar el estreñimiento y un sistema lento. Cinnamon, un condimento, y papaya tanto ayudan a la digestión ayuda. Use palitos de canela para aromatizar el té o el café, espolvorear canela molida en harina de avena o tomar canela en polvo en forma de cápsula. Papaya es mejor agregar a la dieta como fruta fresca, pero los suplementos masticables son fácilmente disponibles de otra manera.
Consideraciones

náusea puede ser debilitante sensación, por lo que los remedios caseros para ayudar a la calma vómitos y enfermos sentimientos son útiles. La menta es conocida para aliviar un estómago enfermo, una gota de aceite esencial de menta en una bola de algodón, caramelos de menta o el té de menta son todos en casa remediesfor náuseas. Galletas, arroz y otros alimentos suaves puede ayudar a aliviar las náuseas también.
Beneficios

probar algunos remedios caseros naturales para beneficiar a los intestinos irritables. Dos hierbas útiles son el tomillo y el hinojo, que puede ser añadido a los alimentos como condimentos. Un baño caliente y té de manzanilla caliente puede ayudar a aliviar los calambres de estómago mediante la relajación de los músculos con exceso de trabajo. Yogurt con probióticos naturales para ayudar a la digestión, es un gran alimento para ayudar a disminuir los síntomas de colon irritable. Trate de hacer un batido de la mañana saludable con yogur, hielo, papaya y otros alimentos nutritivos.
Expert Insight

Si sus síntomas no disminuyen, o vómitos y diarrea dura más de 24 horas, podría ser el momento de buscar atención médica. El vómito y la diarrea pueden ser especialmente peligroso si el paciente se deshidrata - una condición que se produce con bastante rapidez en los niños pequeños

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