El colon es el intestino grueso que produce y almacena los desechos hasta que se hace el vacío. La limpieza de colon es el proceso de obtención de colon o el consumo de plantas secas y hierbas diseñadas para mover los residuos a través de la body.During un colon, una máquina especialmente diseñada mueve el agua a través del colon para aflojar los residuos y que es evacuado por una bomba sencilla. La gente se somete a la limpieza de colon como una forma de mantener la salud del colon y, a veces para ayudar a bajar de adultos weight.Many no tienen deposiciones diarias y esto crea otros problemas de salud que pueden llegar a ser graves, incluyendo la limpieza de colon y la diverticulosis cancer.Colon mucho que se ha hecho mediante el uso de comer ciertas hierbas y plantas como vainas y hojas de sen, la cáscara sagrada y de la hoja de aloe vera. Estos son laxantes que se pueden combinar con otras hierbas tales como olmo resbaladizo para hacer la limpieza de colon menos dramática. Identificación

largo de la historia, diferentes culturas se basó en las plantas y hierbas para limpieza de colon. Esto podría haber sido realizado entre las estaciones para limpiar el tracto gastrointestinal de los parásitos y para preparar físicamente para un nuevo season.Today, la limpieza de colon a menudo significa tomar hierbas como el sen, cáscara sagrada, hoja de aloe vera, y otras hierbas que actúan como un "escoba intestinal" para barrer todos los residuos que puedan quedar en el colon.If usted encontrará que usted tiene demasiado dramático una limpieza de colon por medio de estos métodos, consulte a su médico. Se puede recomendar sólo tiene que añadir las ciruelas secas a su dieta o utilizar otros métodos para puntos cleanse.You puede comprar muchos productos de limpieza de colon en una tienda de alimentos saludables o en línea. También se puede ver una hidroterapia de colon. Conseguir un colon implica comer menos antes de su visita y en la sesión que tiene un pequeño tubo colocado en su ano, donde se introduce el agua y posteriormente evacuada, eliminando waste.Later, un cliente toma probióticos como el Lactobacillus acidophilus, que son culturas vivas, para garantizar el intestino intestinal tiene bacterias saludables para ayudar a la digestión.
Consideraciones

personas se someten a una limpieza de colon por lo general, ya que pueden sentir estreñimiento o como una práctica regular para mantener una salud óptima. Mientras que los naturópatas pueden recomendar la limpieza de colon, puede ser overdone.If usted está impaciente por bajar de peso rápidamente, la limpieza de colon puede ser una manera de poner en marcha su programa de pérdida de peso, pero no puede ser el único paso. Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regular y el descanso es más probable que resulte en la pérdida de peso permanente.
Conceptos erróneos

Limpieza de colon a menudo se anuncian como una forma para eliminar la "grasa abdominal". Pero, en realidad, es difícil "manchar reduce" en una sola área del cuerpo. La forma probada y verdadera para reducir la grasa del vientre es comer una dieta baja en grasas y hacer ejercicio regularly.Other que la liposucción, no es realista pensar que conseguir un colon o someterse a una limpieza de colon mediante laxantes tomará centímetros del waistline.However , para alguien que no ha estado siguiendo una dieta saludable, someterse a una limpieza de colon puede hacer siguiendo una dieta easier.Every experiencia del individuo puede variar, pero la mayoría de personas que tienen un colon o toman hierbas de limpieza de colon sí encuentran que eliminar una cantidad considerable de los residuos de la limpieza de colon body.If se hace parte de un plan global que incluya ejercicio y una dieta equilibrada, el resultado puede ser la pérdida de peso duradera.
Beneficios

Para alguien que es irregular, la limpieza de colon hará una diferencia. Si está muy estreñido, consulte a su médico. En casos muy graves de estreñimiento, que puede no ser aconsejable obtener un colon o tomar hierbas de limpieza de colon. En su lugar, un procedimiento similar puede tener que ser realizado en un hospital que setting.Those limpieza de colon entre las estaciones a veces lo hace como parte de ayuno estacional. Esto puede significar comer sólo frutas y verduras durante varios días y comer hierbas de limpieza de colon para limpiar el tract.For digestivo otras personas en un plan de pérdida de peso específico, la limpieza de colon se pueden combinar con el jugo de ayuno que se consumen sólo vegetales y zumos de frutas. Esto se hace a menudo en centros de salud, donde los huéspedes asisten específicamente para bajar de peso más de dos semanas o más largo plazo. OsCommerce Advertencia

Si usted nunca ha tenido un colónico o tomado hierbas de limpieza de colon, hable con su médico u otro profesional médico para pedirle consejo. En general, la limpieza de colon es segura para la mayoría de la gente, sin embargo, no se sorprenda si la corriente principal médico occidental no recomienda la limpieza them.Colon todavía es visto como una "contracultura" algo o practice.If médico alternativo que tiene alguna enfermedad crónica o tiene antecedentes de ningún síndrome del intestino irritable o tener un trastorno alimenticio, no hacer nada de limpieza de colon a menos que esté supervisado por su médico.
Prevención /Solución

Colon limpieza puede ser una práctica de auto-cuidado, si no se abusa. Tomando las hierbas de limpieza de colon como un laxante diario es extrema. Esto puede resultar en una dependencia de la laxatives.Instead, si tiene la autorización de su médico, considere dos puntos una vez por temporada o introducir lentamente hierbas de limpieza de colon, cuando usted es capaz de ralentizar el programa y permitir que su cuerpo se limpie adecuadamente . Idealmente, dos puntos colon o dirigidas a limpiar es usar sólo muy de vez en cuando para mantener health.Staying bien hidratado bebiendo varios vasos de agua entre las comidas y hacer ejercicio adecuado le ayudará a mover el intestino y controlar el peso a largo plazo, por lo que ganó 't tiene que recurrir a medidas extremas.