La hernia hiatal es un pequeño agujero en el músculo del diafragma que permite que una parte del estómago para perforar. Las pequeñas hernias de hiato son comunes y no causan síntomas. Hernias más grandes son más problemáticos, produciendo síntomas como ardor de estómago, eructos, náuseas y dolor de pecho. Modificaciones de estilo de vida, así como medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la hernia hiatal. Modificación de la dieta

Reducir la ingesta de alimentos grasos, ácidos grasos y para aliviar la acidez estomacal y la indigestión. Evite los alimentos fritos, productos a base de tomate y los cítricos en particular.
Weight Loss

reducción de peso ayuda a aliviar los síntomas al reducir la indigestión ácida, y la cantidad de presión en el abdomen. Discutir las estrategias de pérdida de peso con un médico.
Lifestyle

nicotina y excesivo consumo de alcohol aumentan el reflujo, uno de los principales síntomas de una hernia hiatal. Tome las medidas necesarias para poner fin a estos hábitos y aliviar los síntomas.
Efectos de la gravedad

síntomas de la hernia de hiato empeoran al estar acostado horizontalmente y con el estómago lleno. Evite acostarse o hacer ejercicio inmediatamente después de las comidas. Deje por lo menos tres horas para digerir antes de ir a la cama.
Medicamentos

varias clases de medicamentos pueden aliviar los síntomas de la hernia de hiato, incluyendo antiácidos, bloqueadores H-2 y protones inhibidores de la bomba (IBP), que o bien neutralizar o detener la producción excesiva de ácidos estomacales.
Cirugía

hernias de hiato severos pueden ser tratados mediante cirugía si los cambios de estilo de vida y medicamentos hacen no resulta en un alivio adecuado.