Tanto diverticulitis y síndrome de intestino irritable son condiciones que afectan al sistema digestivo. La diverticulitis es una enfermedad en la que los divertículos (pequeñas bolsas en su tracto digestivo) se inflama e infecta. Cuando esto ocurre, es muy probable que la fiebre experiencia, náuseas y terrible dolor abdominal. El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno que afecta los intestinos. Cuando una persona tiene IBS una de dos cosas pueden ocurrir: o los intestinos se mueven los alimentos muy lentamente a través de los intestinos, lo que resulta en el estreñimiento, o mover los alimentos a través muy rápido, lo que resulta en diarrea. Los alimentos que agravan diverticulitis

Según la Clínica Mayo no hay alimentos que desencadenan una llamarada diverticulitis arriba. Comer fibra regular puede ayudar a controlar la diverticulitis. Sin embargo, cuando un brote ocurre, se recomienda una dieta baja en fibra.
Alimentos que ayudan a aliviar los síntomas de la diverticulitis

Según la Clínica Mayo, cuando un persona está teniendo un brote diverticulitis, él debe consumir una dieta baja en fibra que consiste en pan blanco, arroz blanco, pasta y baja en fibra cereales. Frutas y verduras se pueden comer, pero sólo sin las pieles. Además, se permiten los productos lácteos y las proteínas como los huevos, la mantequilla de maní y carne tierna, pescado y aves de corral. A medida que mejoren los síntomas, la fibra se puede agregar a la dieta gradualmente.

Alimentos que agravan IBS

El consumo excesivo de cafeína y el o los alimentos ricos en grasa puede causan los síntomas del SII a empeorar. Además, el consumo de alimentos que producen gases, como la col y frijoles, pueden causar molestias.
Alimentos que ayudan a aliviar los síntomas de IBS

comer fibra regular también ayudará a con los síntomas de IBS. La fibra soluble, que se encuentra en las manzanas, frijoles y frutos cítricos, ayudará a aliviar el estreñimiento y la diarrea. La fibra insoluble, que se encuentra en las verduras y panes integrales, ayudará a aliviar el estreñimiento, ya que ayuda a que el sistema digestivo a moverse. La clínica Mayo dice que el yogur, que contiene lactobacilos y bifidobacterias, también puede ayudar a aliviar los síntomas del SII.
Beber mucha agua

Ambas condiciones se beneficiarán de beber mucha agua y mantenerse bien hidratado.