Si usted se siente un poco mareado después de la cena o el abdomen está produciendo ante la idea de desayuno, hay diferentes remedios que usted puede intentar para resolver su estómago. Una acidez estomacal puede ser una señal de que necesita cambiar sus hábitos alimenticios o alterar su estilo de vida para reducir el estrés en su tracto digestivo. Mientras que todo el mundo tiene la acidez estomacal ocasional, continuamente luchando con malestar digestivo puede requerir una visita a su médico. Instrucciones
Cómo curar una Sour estómago
1

Bebe un vaso de agua limpia y fresca. El agua debe estar fría, pero no helada. Sip lentamente de pie.
2

Poner en la tetera para hervir agua. Mientras toma su vaso de agua, hervir el agua para el té.
3

hacer té de jengibre si usted no ha comido nada durante más de 2 horas. Para aliviar la acidez estomacal debido a los alimentos que ingiere recientes, probar el té de menta o hierbabuena. Para aliviar la acidez estomacal debido a la tensión, hacer el té de manzanilla.
4

Siéntese en una silla cómoda mientras se toma el té, pero no sentarse. No descansa en un sillón reclinable o yacía en el sofá. Mantenga la espalda recta y los pies más abajo que sus caderas. Esta posición ayudará a digerir el té. Beba el té;. No hacer engullir
5

Cierre los ojos durante 5 minutos después de terminar el té. Respire lenta y profundamente, permitiendo que su cuerpo se relaje totalmente.
6

Espere 15 a 30 minutos antes de comer una comida después de su té. Coma una comida ligera de alimentos blandos, como avena endulzado con miel y plátano en rodajas. Comer cada 2 a 3 horas durante el día, pero sólo pequeños bocados hechos de alimentos como galletas, puré de manzana o gelatinas sin azúcar. Beba agua limpia y fría con cada comida.
7

cambiar sus hábitos alimenticios para evitar las circunstancias que inducen a la acidez estomacal. Estos incluyen comer a una hora de irse a la cama, no desayunar o comer alimentos grasos para desayunar, comer demasiada fruta o demasiados alimentos ácidos y no hay suficientes carbohidratos, o comer demasiado quickly.Visit a su médico si usted tiene constantemente un malestar estomacal o acidez estomacal, ardor de estómago o no pueden comer sin sentirse mareado después. Es posible que tenga un trastorno digestivo que requiere medicamento o tratamiento médico.