Vida para aquellos que tienen epilepsia a menudo lleno de miedo, frustración y vergüenza. Puede ser una montaña rusa emocional, y si estas emociones no se mantienen en equilibrio, que puede empeorar la condición. Los siguientes consejos pueden simplemente hacer soportable la epilepsia a los que están afligidos y les ayude a hacer frente a su discapacidad. Instrucciones
Cómo lidiar con la epilepsia
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encontrar un buen neurólogo. Esto es a veces la parte más difícil del proceso, sin embargo, es lo más esencial. Usted necesita encontrar un doctor que se tome el tiempo para escuchar a usted y los síntomas que muestras de manera que se entrega el diagnóstico y tratamiento adecuados. Si no está satisfecho con su médico, que no tenga miedo a darse una vuelta.
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Siéntase bien informado. Una vez que reciba su diagnóstico, aprenda lo más que pueda sobre él. Hay muchos tipos de trastornos convulsivos con la misma cantidad de causas diferentes. Además, usted necesita saber lo que puede hacer que el tipo específico de convulsión.
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Decid a los que necesitan saber. Es tan importante para usted para hacer los de su vida bien informado sobre su enfermedad para que sepan qué hacer en caso de que tenga un ataque. Mientras que tener una convulsión es aterrador para la epilepsia, es tan espantoso para los que le rodean. También es necesario un fuerte círculo de apoyo para los tiempos que necesita para hablar de sus propios miedos y frustraciones. Cuanto más sepan, más podrán ayudar.
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Conozca sus limitaciones. En la mayoría de los casos, las convulsiones son inducidos por la fatiga, el estrés y parpadeantes luces brillantes. Asegúrese de descansar lo suficiente, y si usted se convierte en estrés, tome un momento para cerrar los ojos y respirar profundamente hasta que se sienta lo suficientemente calmado como para manejar la situación. Y cierra los ojos si es posible cuando aparecen las luces.
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Vive tu vida. Hagas lo que hagas, no importa lo difícil que puede ser a veces, no deje la epilepsia controlar su vida. Continúe haciendo las tareas diarias de la mejor manera posible. Si un ataque ocurre, trate de verlo como una piedra en el camino. Si necesitas llorar para liberar la frustración que siente, entonces que así sea. Eso sí, no dejes que te impida vivir al día siguiente.